腳臭通常由真菌感染引起，也稱為足癬。腳臭可能與遺傳因素、環(huán)境潮濕、生理性多汗、外傷破損、皮膚疾病等原因有關(guān)，可通過保持足部干燥、使用抗真菌藥物、激光治療、手術(shù)引流、康復(fù)護(hù)理等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

一、遺傳因素

遺傳因素可能導(dǎo)致足部汗腺分泌旺盛，增加真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。這種情況通常無須特殊藥物治療，日常需注意穿透氣鞋襪并定期消毒鞋柜。保持足部清潔干燥有助于減少異味產(chǎn)生，避免家族成員間交叉感染。

二、環(huán)境潮濕

長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境易滋生紅色毛癬菌等致病真菌，表現(xiàn)為腳趾縫脫屑?？赏ㄟ^使用硝酸咪康唑乳膏或聯(lián)苯芐唑噴霧劑抑制真菌繁殖，同時(shí)配合穿戴吸濕排汗的棉質(zhì)襪子。每日用溫水清洗后徹底擦干腳趾間隙。

三、生理性多汗

運(yùn)動(dòng)或緊張時(shí)足部過度出汗會(huì)創(chuàng)造適宜真菌生長(zhǎng)的環(huán)境。建議使用氯化鋁溶液浸泡雙足，并交替穿著不同鞋子保證內(nèi)部干燥。適當(dāng)使用玉米淀粉類足粉有助于吸收多余汗液。

四、外傷破損

足部皮膚出現(xiàn)皸裂或傷口時(shí)，須用碘伏消毒后涂抹特比萘芬乳膏預(yù)防感染。若伴隨紅腫熱痛需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染，可配合使用莫匹羅星軟膏。避免穿著過緊鞋子減少摩擦損傷。

五、皮膚疾病

角化過度型足癬可能與皮膚屏障功能受損有關(guān)，通常表現(xiàn)為足底厚皮脫屑。需遵醫(yī)囑口服伊曲康唑膠囊配合外用環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重時(shí)可采用二氧化碳激光處理增厚角質(zhì)。合并濕疹時(shí)需加用氫化可的松乳膏抗炎。

日常應(yīng)注意選擇透氣性好的真皮鞋子，定期暴曬鞋襪并使用紫外線消毒設(shè)備。飲食中適量補(bǔ)充維生素B族及鋅元素，避免辛辣刺激食物減少汗液分泌。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換濕襪并用抗真菌粉劑護(hù)理，避免在公共泳池赤足行走。若足部出現(xiàn)水皰糜爛或指甲變厚渾濁應(yīng)及時(shí)就診皮膚科，不可自行隨意用藥避免耐藥性產(chǎn)生。