便秘有什么癥狀
便秘患者通常有排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難、腹部不適、食欲不振等癥狀。
1、排便次數(shù)減少:正常情況下每天1-3次排便,便秘時(shí)患者可每周排便少于3次,甚至更久才排一次便。
2、糞便干結(jié):患者大便水分減少,質(zhì)地變硬,呈顆粒狀或羊糞樣,難以排出。
3、排便困難:排便時(shí)需用力,時(shí)間延長,有時(shí)即使用力也難以順利排出。
4、腹部不適:便秘患者因糞便在腸道內(nèi)積聚,可出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適,程度輕重不一。
5、食欲不振:由于腸道內(nèi)積聚的糞便,進(jìn)而影響患者的消化功能,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,引起食欲不振。
日常生活中,患者要注意多吃富含膳食纖維的食物,如芹菜、燕麥等,多喝水,適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)。若便秘癥狀持續(xù)不緩解,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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