慢性咽炎食療方法

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慢性咽炎可通過飲食調理緩解癥狀，常見食療方法包括飲用蜂蜜水、食用梨、飲用羅漢果茶、食用銀耳、飲用菊花茶等。

1、飲用蜂蜜水

蜂蜜具有潤喉作用，有助于緩解咽部干燥不適。建議選擇純天然蜂蜜，用溫水沖泡飲用，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。慢性咽炎患者可每日適量飲用，但糖尿病患者應謹慎食用。

2、食用梨

梨含有豐富水分和維生素，能滋潤咽喉黏膜。建議選擇雪梨、鴨梨等品種，可直接食用或燉煮后食用。梨性涼，脾胃虛寒者不宜過量食用。

3、飲用羅漢果茶

羅漢果具有清熱潤肺功效，對咽喉不適有緩解作用?？蓪⒘_漢果切片后泡水飲用，也可與其他藥材搭配使用。羅漢果茶味道甘甜，適合長期飲用。

4、食用銀耳

銀耳富含膠質，能形成保護膜覆蓋咽部黏膜。建議將銀耳泡發(fā)后燉煮至軟爛，可加入適量冰糖調味。銀耳性質平和，適合大多數(shù)人食用。

5、飲用菊花茶

菊花具有清熱解毒作用，能緩解咽部炎癥。選用杭白菊或黃山貢菊泡茶飲用效果較好。菊花性微寒，體質虛寒者不宜長期大量飲用。

慢性咽炎患者除食療外，還應注意保持室內空氣濕潤，避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒，適當進行咽喉部保健操。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)檢查。日常生活中要注意勞逸結合，保證充足睡眠，增強機體抵抗力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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慢性咽炎其實是當前最為常見的慢性咽喉類疾病，這個病是很難根治的，而且還會將會從哪個反復發(fā)作，有些嚴重的甚至會影響到患者的身心健康。治療慢性咽炎的方法中，食療是最簡單的一種，患者在患病期間注意飲食清淡，千萬不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，這些都是對治療慢性咽炎有用的。

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治療慢性咽炎常用的食療方法主要有：荸薺蘿卜汁、枸杞糯米粥、綠豆百合粥等，這些食療方法可以緩解慢性咽炎發(fā)作期間引起的喉嚨干癢、疼痛等癥狀。1.荸薺蘿卜汁：準備荸薺、鮮蘿卜適量，將荸薺清洗干凈后去除皮，新蘿卜洗凈后切成塊狀，放入榨汁機內攪拌成汁，加入適量冰糖即可飲用，可緩解咽喉腫痛、聲嘶等慢性咽炎癥狀。2.枸杞糯米粥：準備糯米適量，枸杞十顆左右，將這兩種食材清洗干凈后，放入鍋內加入適量水用溫火熬成粥即可食用，可以起到滋陰潤喉之作用，適用于慢性咽炎患者。3.綠豆百合粥：準備綠豆、百合、粳米適量，將這三種食材清洗干凈后放在鍋內，加入適量水熬煮，煮至米爛粥熟，隨后加入適量冰糖調味即可食用，具有清熱解毒、止咳潤燥之功效，可用于緩解慢性咽炎發(fā)作時引起的嗓子干癢、疼痛等癥狀。

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慢性咽炎食療方法有什么

慢性咽炎食療方法可多食枇杷、鴨梨、菊花等，具體如下：1.枇杷：枇杷的功效是生津止渴、健胃消食。枇杷酸甜可口，多汁，能促進人的唾液分泌，對口渴者有很大的幫助。枇杷富含蘋果酸、檸檬酸等酸，還富含膳食纖維，可以幫助胃液分泌，促進胃腸蠕動，起到健脾消食的功效。2.鴨梨：梨的功效主要是解渴、清肺止咳。梨子富含水分，能緩解口渴。多出汗或者鍛煉后多吃梨，可以起到解渴的效果。梨具有祛痰止咳功效，對于肺燥引起的咳嗽、咽干、口渴等癥狀有緩解效果。3.菊花：菊花的作用是散風清熱、清熱解毒。菊花性涼，入肺經，具有疏散肺經的作用。對于外感風熱所致的感冒、溫病初起、溫邪犯肺所致的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀均有一定的療效。菊花味苦，具有治療瘡癰腫毒的作用。

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慢性咽炎患者可通過適量食用蜂蜜、雪梨、白蘿卜、銀耳、橄欖等食物輔助緩解癥狀。慢性咽炎通常由長期辛辣刺激飲食、過度用嗓、胃酸反流、過敏原刺激或病原體感染等因素引起。

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