偏頭痛通常無法完全根治，但可通過規(guī)范治療有效控制發(fā)作頻率和癥狀。偏頭痛的治療方式主要有藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、中醫(yī)調(diào)理和預(yù)防性用藥。

1、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。中重度發(fā)作時(shí)可能需要曲普坦類藥物如佐米曲普坦鼻噴霧劑。伴隨惡心嘔吐者可聯(lián)合甲氧氯普胺片。需注意藥物可能引發(fā)胃腸不適或藥物過量性頭痛，避免長期連續(xù)使用。

2、生活方式調(diào)整

記錄頭痛日記識別誘因，常見誘因包括睡眠紊亂、酒精攝入、強(qiáng)光刺激等。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠。避免奶酪、巧克力等含酪胺食物。建議進(jìn)行游泳、瑜伽等中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，但發(fā)作期應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)。

3、物理治療

發(fā)作時(shí)可在黑暗安靜環(huán)境中冷敷前額或頸部，溫度控制在10-15℃。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激儀可通過低頻電流干擾痛覺傳導(dǎo)。部分患者接受枕神經(jīng)阻滯注射可緩解持續(xù)發(fā)作，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取太陽穴、風(fēng)池穴等穴位，每周2-3次，連續(xù)4周為一療程。天麻鉤藤顆?？善礁蜗L(fēng)，正天丸能活血通絡(luò)，需辨證使用。中藥熏蒸采用川芎、白芷等藥材，注意避免燙傷和過敏反應(yīng)。

5、預(yù)防性用藥

每月發(fā)作超過4次需考慮預(yù)防治療，常用普萘洛爾片、氟桂利嗪膠囊等β受體阻滯劑。托吡酯片適用于合并肥胖患者，阿米替林片對伴隨抑郁癥狀者有效。預(yù)防用藥需持續(xù)3-6個(gè)月評估療效，不可自行增減劑量。

偏頭痛患者應(yīng)建立規(guī)律的生活節(jié)律，避免過度疲勞和精神緊張。飲食注意補(bǔ)充鎂元素，適量食用深綠色蔬菜和堅(jiān)果。建議每半年復(fù)查一次，根據(jù)發(fā)作情況調(diào)整治療方案。急性發(fā)作超過72小時(shí)不緩解或出現(xiàn)視物模糊、言語障礙等新發(fā)癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。