吃柿子會(huì)便秘還是拉肚子
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拉肚子一般指腹瀉。吃柿子之后通常不會(huì)引起便秘或者腹瀉，平時(shí)還需適量食用。
柿子是生活中較為常見(jiàn)的水果，其中含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適量食用，可在一定程度上補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)維持身體健康有一定好處，通常不會(huì)引起便秘或者腹瀉，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。如果存在咳嗽、咳痰等癥狀，患者平時(shí)適量吃柿子，還可起到潤(rùn)肺、生津的功效，對(duì)病情的恢復(fù)有一定幫助。但由于柿子中含有較多的糖分，平時(shí)還需適量食用，以免引起上火，不利于身體的健康。
在吃柿子時(shí)，還需將其清洗干凈，同時(shí)盡量等其熟透之后再吃，以免影響口感。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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