中耳炎應(yīng)注意什么
中耳炎患者應(yīng)注意飲食調(diào)理、避免耳朵進(jìn)水、保持鼻腔通暢、遵醫(yī)囑用藥以及定期復(fù)查。
一、飲食調(diào)理
中耳炎患者應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，以免加重炎癥反應(yīng)?？梢赃m量食用富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，有助于增強(qiáng)免疫力。同時應(yīng)避免吸煙飲酒，減少對咽鼓管的刺激。日常建議選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，保證充足營養(yǎng)攝入。
二、避免進(jìn)水
洗澡或游泳時需佩戴專業(yè)防水耳塞，避免污水進(jìn)入耳道。若不慎進(jìn)水，應(yīng)將頭偏向患側(cè)單腳跳躍，用無菌棉簽輕輕吸干外耳道口水分。洗頭后可用電吹風(fēng)低溫檔保持耳廓干燥。日常生活中需特別注意嬰幼兒喂奶姿勢，避免奶水流入耳道。
三、保持鼻腔通暢
感冒時需及時清理鼻腔分泌物，正確方法是按住單側(cè)鼻孔輕輕擤鼻?？墒褂蒙睇}水鼻腔噴霧保持黏膜濕潤，避免用力擤鼻導(dǎo)致病原體通過咽鼓管逆行感染中耳。過敏性鼻炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離過敏原，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片等抗過敏藥物。
四、規(guī)范用藥
急性化膿性中耳炎需遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液等抗生素滴耳劑，用藥前需將藥液溫?zé)嶂馏w溫溫度。伴發(fā)熱者可口服阿莫西林克拉維酸鉀片，疼痛明顯時可用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。用藥期間需完整療程，不可自行停藥，并注意觀察有無皮疹等不良反應(yīng)。
五、定期復(fù)查
治療后需按醫(yī)囑復(fù)查耳內(nèi)鏡觀察鼓膜愈合情況，分泌性中耳炎患者需定期進(jìn)行聲導(dǎo)抗檢查評估咽鼓管功能。慢性中耳炎患者應(yīng)每年檢查聽力，發(fā)現(xiàn)聽力下降需及時干預(yù)。復(fù)查時需攜帶既往病歷資料，便于醫(yī)生對比病情變化。
中耳炎患者日常應(yīng)避免用力擤鼻涕、乘坐飛機(jī)或潛水等氣壓變化大的活動，感冒期間尤其要注意咽鼓管功能維護(hù)。保持規(guī)律作息，加強(qiáng)體育鍛煉，注意保暖避免呼吸道感染。若出現(xiàn)耳痛加劇、流膿增多或聽力明顯下降等情況，應(yīng)立即就診耳鼻喉科。兒童患者家長需注意觀察其抓耳動作、睡眠質(zhì)量等異常表現(xiàn)，定期進(jìn)行聽力篩查。
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