寶寶缺鐵可通過觀察面色蒼白、食欲減退、易疲勞等癥狀初步判斷，確診需結(jié)合血常規(guī)檢查。缺鐵可能由飲食不均衡、生長(zhǎng)發(fā)育過快、慢性失血等因素引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵劑等方式改善。

1、面色蒼白

缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，寶寶可能出現(xiàn)眼瞼、甲床等部位顏色變淡。長(zhǎng)期缺鐵可能伴隨口角炎、舌炎等表現(xiàn)。家長(zhǎng)可定期觀察寶寶皮膚黏膜色澤，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血清鐵蛋白和血紅蛋白水平。日常可增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物。

2、食欲減退

缺鐵會(huì)影響消化酶活性，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)厭食、拒食等情況。部分患兒可能伴隨異食癖，如啃咬冰塊、泥土等異常行為。家長(zhǎng)需注意記錄寶寶每日進(jìn)食量變化，避免強(qiáng)迫喂食。輔食添加期可優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉，搭配維生素C豐富的橙汁促進(jìn)鐵吸收。

3、易疲勞

鐵元素參與氧氣運(yùn)輸，缺鐵時(shí)寶寶活動(dòng)后易出現(xiàn)氣促、嗜睡等表現(xiàn)，學(xué)步期兒童可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩。家長(zhǎng)應(yīng)注意對(duì)比同齡兒童活動(dòng)量，避免過度保護(hù)限制運(yùn)動(dòng)。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

4、免疫力下降

缺鐵會(huì)削弱淋巴細(xì)胞功能，表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染、傷口愈合緩慢等。家長(zhǎng)需關(guān)注寶寶每年感冒次數(shù)是否超過6-8次，接種疫苗后抗體產(chǎn)生是否正常。治療期間應(yīng)避免同時(shí)攝入鈣劑或濃茶影響鐵吸收，可選擇多糖鐵復(fù)合物膠囊等對(duì)胃腸刺激較小的鐵劑。

5、神經(jīng)行為異常

嚴(yán)重缺鐵可能影響神經(jīng)髓鞘形成，出現(xiàn)注意力不集中、認(rèn)知能力下降等表現(xiàn)。早產(chǎn)兒、低體重兒等高危群體建議在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性補(bǔ)充富馬酸亞鐵顆粒。哺乳期母親應(yīng)保證每日攝入15-20毫克鐵元素，可通過每周2-3次動(dòng)物血制品補(bǔ)充。

預(yù)防寶寶缺鐵應(yīng)從孕期開始加強(qiáng)母親營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，6月齡后及時(shí)添加高鐵輔食。定期進(jìn)行兒童保健體檢，1歲前至少完成3次血常規(guī)篩查。補(bǔ)鐵治療期間每月復(fù)查血紅蛋白，達(dá)標(biāo)后仍需繼續(xù)補(bǔ)鐵4-6周儲(chǔ)存體內(nèi)鐵庫(kù)。避免空腹服用鐵劑，可與維生素C豐富的果汁同服提升吸收率，但需與奶制品間隔2小時(shí)以上。