順產(chǎn)痔瘡怎么辦
順產(chǎn)痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、提肛運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式緩解。順產(chǎn)痔瘡?fù)ǔＳ煞置鋾r(shí)腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘、久坐久站、激素變化等原因引起。
1、溫水坐浴
溫水坐浴有助于促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，減輕痔瘡水腫和疼痛。將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。坐浴后可輕柔擦干，避免用力擦拭刺激患處。該方法對早期痔瘡效果較好，若出現(xiàn)肛門皮膚破損或感染需暫停使用。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證2000毫升以上飲水量。需避免辛辣刺激食物，減少咖啡、酒精攝入。哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，可適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
3、局部用藥
痔瘡膏、痔瘡栓等外用藥可直接作用于患處，哺乳期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。常見藥物包括復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、普濟(jì)痔瘡栓等，可緩解出血、疼痛癥狀。使用前需清潔肛門，用藥后出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。禁止自行口服緩解靜脈曲張類藥物。
4、提肛運(yùn)動(dòng)
每日進(jìn)行3-5組提肛運(yùn)動(dòng)，每組收縮肛門肌肉10-15秒后放松，能增強(qiáng)盆底肌力量，改善靜脈回流。動(dòng)作需緩慢均勻，避免用力過猛。順產(chǎn)6周后可逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，合并盆底肌損傷者需先咨詢康復(fù)醫(yī)師。長期堅(jiān)持對預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)有顯著效果。
5、手術(shù)治療
對于嚴(yán)重血栓性痔瘡或保守治療無效者，可考慮痔瘡切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。手術(shù)需待產(chǎn)后身體恢復(fù)后進(jìn)行，哺乳期需提前告知醫(yī)生。術(shù)后需保持傷口清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，2周內(nèi)避免久坐和劇烈運(yùn)動(dòng)。多數(shù)患者術(shù)后1個(gè)月可完全恢復(fù)。
順產(chǎn)痔瘡產(chǎn)婦應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐久站，如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門脫出物無法回納時(shí)需立即就醫(yī)。產(chǎn)后6周內(nèi)可配合使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力，每日記錄排便情況有助于判斷恢復(fù)進(jìn)度。保持良好心態(tài)，多數(shù)痔瘡在產(chǎn)后3-6個(gè)月會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
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