拔智齒后疼痛如何緩解
拔智齒后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和充分休息等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、干槽癥、感染或神經(jīng)刺激等因素引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免皮膚凍傷，不可直接接觸冰塊。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重疼痛可短期使用氨酚雙氫可待因片。藥物需間隔4-6小時服用，避免空腹用藥。干槽癥患者需配合使用甲硝唑口腔粘貼片控制感染。
3、口腔清潔
術(shù)后24小時后開始用氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。血凝塊脫落風(fēng)險期避免用力漱口或使用吸管。食物殘渣滯留可能引發(fā)感染性疼痛。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后3天選擇溫涼流質(zhì)如牛奶、豆?jié){、冰淇淋，逐步過渡到軟食。避免辛辣、過熱、酸性及堅硬食物刺激創(chuàng)面。蛋白質(zhì)和維生素C攝入有助于組織修復(fù)。吸煙飲酒會延緩愈合。
5、休息管理
術(shù)后48小時內(nèi)避免劇烈運動、彎腰提重物等增加顱內(nèi)壓的行為。睡眠時墊高枕頭減少局部充血。創(chuàng)口愈合期可能出現(xiàn)放射性耳痛或頭痛，保持情緒穩(wěn)定有助于疼痛閾值提升。
拔智齒后需觀察3-5天疼痛變化，正常情況應(yīng)逐日減輕。若出現(xiàn)劇烈跳痛、腐臭味或發(fā)熱，可能提示干槽癥或感染，應(yīng)及時復(fù)診。恢復(fù)期間避免用舌頭舔舐創(chuàng)面，打噴嚏時注意捂住口腔防止血凝塊脫落。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳或蒸桑拿等高溫活動，遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液含漱可促進黏膜修復(fù)。日?？娠嬘镁栈ú璧惹鍥鲲嬈穾椭[。
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