懷孕十八周是幾個(gè)月
懷孕十八周屬于孕中期,相當(dāng)于4個(gè)月零2周。
醫(yī)學(xué)上孕周與月份的換算采用4周為1個(gè)月的標(biāo)準(zhǔn),整個(gè)孕期共40周即10個(gè)月。十八周即4個(gè)完整月加上剩余的2周,此時(shí)胎兒身長(zhǎng)約14厘米,體重約190克,器官發(fā)育進(jìn)入關(guān)鍵階段。孕婦可能出現(xiàn)胎動(dòng)初感、腹部隆起明顯、乳房脹痛加重等生理變化,需注意補(bǔ)充鐵、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)素。
孕十八周建議每日攝入瘦肉、魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白30-50克,深色蔬菜300-500克,配合孕婦專用復(fù)合維生素;避免久坐久站,選擇孕婦瑜伽或散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);每4周進(jìn)行一次產(chǎn)檢,重點(diǎn)監(jiān)測(cè)血壓、宮高、胎心等指標(biāo);出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陰道流血或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。保持每日8小時(shí)睡眠和左側(cè)臥位有助于改善胎盤供血。




