高血壓病可通過生活方式干預、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術治療等方式治療。高血壓病可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。

1、生活方式干預

高血壓病患者需減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜，有助于鈉的排出。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。保證充足睡眠，避免熬夜及情緒激動。

2、藥物治療

常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片，可松弛血管平滑??；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來酸依那普利片，能減少血管收縮；利尿劑如氫氯噻嗪片，通過排水排鈉降低血容量。β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾緩釋片適用于合并冠心病患者。用藥需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測血壓，不可自行增減藥量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將高血壓歸為眩暈范疇，肝陽上亢型可用天麻鉤藤顆粒平肝潛陽，痰濕中阻型適用半夏白術天麻湯加減。針灸選取百會、風池、太沖等穴位疏肝理氣。耳穴壓豆取降壓溝、神門等部位輔助調(diào)節(jié)。中藥代茶飲如決明子、菊花、山楂等亦有輔助降壓功效。

4、物理治療

生物反饋療法通過儀器訓練患者自主調(diào)節(jié)血壓，適用于輕度高血壓。超短波治療可改善腦部血液循環(huán)，緩解頭暈癥狀。水療利用溫水浴促進外周血管擴張，每周2-3次。低頻脈沖治療儀通過電磁刺激調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，需在專業(yè)人員指導下使用。

5、手術治療

腎動脈狹窄導致的高血壓可行經(jīng)皮腎動脈支架植入術。原發(fā)性醛固酮增多癥患者可選擇腎上腺腫瘤切除術。頑固性高血壓可考慮腎交感神經(jīng)射頻消融術。手術適應證需經(jīng)心血管?？圃u估，術后仍需配合藥物及生活方式管理。

高血壓患者應每日定時測量血壓并記錄，推薦使用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計。飲食遵循低脂低糖原則，多攝入全谷物、深海魚類及新鮮蔬菜水果。避免突然體位變化防止跌倒，沐浴水溫不宜超過40℃。定期復查血脂、血糖及腎功能，合并糖尿病者需將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等高血壓急癥癥狀時須立即就醫(yī)。