胃脹胃痛燒心怎么辦
胃脹胃痛燒心可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、促胃腸動(dòng)力藥、胃黏膜保護(hù)劑等方式緩解。胃脹胃痛燒心通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激、油膩食物攝入，避免暴飲暴食。選擇易消化的食物如米粥、面條，少量多餐。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。胃脹明顯時(shí)可飲用少量溫?zé)岬纳蛏介畮椭?/p>
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺障礙者慎用?？膳浜享槙r(shí)針輕柔按摩臍周區(qū)域。
3、抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌，適用于燒心癥狀明顯者。雷貝拉唑鈉腸溶片作用時(shí)間長，對(duì)夜間反流效果較好。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，快速緩解燒灼感。需注意抑酸藥物不宜長期連續(xù)使用超過2周。
4、促胃腸動(dòng)力藥
多潘立酮片可加速胃排空，改善胃脹和噯氣。莫沙必利分散片能協(xié)調(diào)胃腸運(yùn)動(dòng)，緩解功能性消化不良。此類藥物可能引起心悸等副作用，心律失常患者慎用。建議餐前15-30分鐘服用效果更佳。
5、胃黏膜保護(hù)劑
枸櫞酸鉍鉀顆粒能在潰瘍面形成保護(hù)膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)。硫糖鋁混懸凝膠可吸附胃蛋白酶，減輕胃痛癥狀。服用后可能出現(xiàn)便秘或黑便，屬正常藥物反應(yīng)。與抗生素聯(lián)用時(shí)需間隔2小時(shí)以上。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶攝入。餐后適度散步有助于消化，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，長期精神緊張可能加重癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等報(bào)警癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。胃食管反流患者睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米，左側(cè)臥位能減少夜間反流發(fā)作。
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