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人流做完后要注意的事項(xiàng)有哪些

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人流術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等事項(xiàng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

1、休息

術(shù)后需臥床休息1-3天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，1周內(nèi)禁止騎車(chē)或長(zhǎng)時(shí)間行走。保持每日睡眠8-10小時(shí)，避免熬夜或過(guò)度疲勞。術(shù)后子宮處于修復(fù)期，充分休息有助于減少出血風(fēng)險(xiǎn)。

2、預(yù)防感染

術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗會(huì)陰部。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

3、觀察出血

術(shù)后陰道出血通常持續(xù)3-10天，出血量應(yīng)逐漸減少。若出血超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)10天以上或伴有血塊、腹痛，可能提示宮腔殘留或感染，需立即復(fù)查B超。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免使用衛(wèi)生棉條。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，增加鐵元素?cái)z入如動(dòng)物肝臟、菠菜，促進(jìn)血紅蛋白合成。避免生冷、辛辣食物，適量飲用紅糖水或紅棗湯。術(shù)后1周內(nèi)忌食人參、當(dāng)歸等活血藥材。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔清潔，評(píng)估子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查激素水平，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況指導(dǎo)避孕措施。若出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過(guò)40天需排查宮腔粘連。

人流術(shù)后應(yīng)保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，注意腹部保暖。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。建立健康作息習(xí)慣，戒煙戒酒，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。若出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，切勿自行用藥處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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