孩子發(fā)燒時(shí)一般不建議外出到室外玩耍，若體溫輕微升高且精神狀態(tài)良好，可在做好防護(hù)的前提下進(jìn)行短時(shí)間、低強(qiáng)度的戶外活動(dòng)。

當(dāng)孩子體溫處于低熱狀態(tài)，例如體溫在三十七度三至三十八度之間，且精神狀態(tài)尚可，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的畏寒、乏力或哭鬧不安時(shí)，短暫外出呼吸新鮮空氣是允許的。此時(shí)應(yīng)選擇天氣溫和、無(wú)風(fēng)或微風(fēng)的時(shí)段，避開(kāi)正午烈日或早晚寒冷的時(shí)候。活動(dòng)地點(diǎn)應(yīng)選在人員稀少、空氣流通的安靜公園或小區(qū)綠地，避免前往商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)等密閉擁擠的公共場(chǎng)合?；顒?dòng)形式必須嚴(yán)格限制為散步等極其溫和的方式，時(shí)間控制在十至十五分鐘內(nèi)。同時(shí)必須做好充分防護(hù)，為孩子穿戴適宜厚度的衣物，避免出汗后吹風(fēng)受涼，并注意及時(shí)補(bǔ)充水分。整個(gè)過(guò)程中家長(zhǎng)需密切觀察孩子的面色、呼吸和精神狀態(tài)，一旦孩子表現(xiàn)出疲倦、不適或體溫有上升趨勢(shì)，應(yīng)立即終止活動(dòng)回家休息。

如果孩子體溫超過(guò)三十八度五，或處于體溫上升期伴有明顯寒戰(zhàn)，或精神狀態(tài)萎靡、嗜睡、煩躁，則絕對(duì)不應(yīng)外出。此時(shí)孩子身體處于高代謝狀態(tài)，需要充分休息以集中免疫系統(tǒng)對(duì)抗感染。外出活動(dòng)會(huì)消耗大量體能，可能加重病情，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，甚至誘發(fā)高熱驚厥。發(fā)燒期間孩子抵抗力下降，在室外更容易感染其他病原體，或使現(xiàn)有感染復(fù)雜化。對(duì)于明確由流行性感冒、手足口病、水痘等傳染性疾病引起的發(fā)燒，更應(yīng)嚴(yán)格居家隔離，避免外出造成疾病傳播。家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子臥床休息，保持室內(nèi)空氣清新、溫濕度適宜，并按照醫(yī)囑進(jìn)行退熱等對(duì)癥處理。

孩子發(fā)燒期間，居家護(hù)理至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠。室內(nèi)溫度維持在二十至二十四攝氏度，濕度保持在百分之五十至六十，定期開(kāi)窗通風(fēng)。鼓勵(lì)孩子少量多次飲用溫開(kāi)水、口服補(bǔ)液鹽或清淡的湯粥，以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。飲食宜清淡、易消化，如粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免油膩、生冷及甜膩食物?？刹捎脺厮猎〉任锢矸绞捷o助降溫，但若孩子抗拒則不必強(qiáng)行進(jìn)行。需嚴(yán)格按照醫(yī)囑或藥品說(shuō)明書(shū)使用對(duì)乙酰氨基酚混懸液、布洛芬混懸滴劑等退熱藥，注意用藥間隔，避免重復(fù)用藥。家長(zhǎng)需定時(shí)監(jiān)測(cè)孩子體溫，并密切觀察其精神狀態(tài)、呼吸、皮膚有無(wú)皮疹以及小便量等。若孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、精神萎靡、呼吸急促、抽搐、嚴(yán)重嘔吐腹瀉或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。