小月子多久可以同房
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小月子后同房時間一般為30-42天，具體需根據(jù)個體恢復(fù)情況決定。
小月子即產(chǎn)后恢復(fù)期，子宮內(nèi)膜修復(fù)需要30天左右，此時同房可能增加感染風(fēng)險。順產(chǎn)無并發(fā)癥者，30天后經(jīng)醫(yī)生評估確認恢復(fù)良好可逐漸恢復(fù)性生活。剖宮產(chǎn)或存在產(chǎn)道損傷、感染等情況，需延長至42天甚至更久，確保傷口完全愈合。同房前建議進行婦科檢查，排除子宮復(fù)舊不良、宮頸炎等問題。產(chǎn)后激素水平變化可能導(dǎo)致陰道干澀，可使用水溶性潤滑劑減少不適。哺乳期女性需注意避孕，避免短期內(nèi)再次妊娠對子宮造成損傷。
小月子期間應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，促進組織修復(fù)，適量補充含鐵食物如動物肝臟預(yù)防貧血。保證每天7-8小時睡眠，避免提重物或劇烈運動。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱、下腹疼痛等癥狀需立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天需按時返院復(fù)查，通過B超評估子宮恢復(fù)情況，醫(yī)生確認無異常后再恢復(fù)同房。哺乳期建議選擇避孕套等非激素避孕方式，既不影響乳汁分泌又能有效避孕。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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