上眼眶疼可能與視疲勞、鼻竇炎、偏頭痛、青光眼、三叉神經(jīng)痛等因素有關(guān)，可通過(guò)休息、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張，表現(xiàn)為上眼眶脹痛、干澀。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼1小時(shí)閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周有助于緩解癥狀。若伴隨視力模糊需排查屈光不正。

2、鼻竇炎

額竇或篩竇炎癥可能放射至眼眶上方，疼痛呈鈍痛或壓迫感，常伴鼻塞、流膿涕。可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起加重、彎腰時(shí)疼痛明顯?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、頭孢克洛分散片等藥物。

3、偏頭痛

單側(cè)或雙側(cè)眼眶上方搏動(dòng)性疼痛，可能由光敏感、激素變化誘發(fā)，常伴隨惡心、畏光。發(fā)作時(shí)可靜臥暗室，避免聲光刺激，醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物。

4、青光眼

急性閉角型青光眼可引起劇烈眼脹痛伴同側(cè)頭痛，可能出現(xiàn)虹視、視力驟降?？赡芘c房角狹窄、眼壓驟升有關(guān)，需緊急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼壓，必要時(shí)行激光虹膜周切術(shù)。

5、三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)眼支受累時(shí)，表現(xiàn)為閃電樣劇痛，觸碰眼眶可誘發(fā)。可能與血管壓迫神經(jīng)有關(guān)，通常無(wú)紅腫等外觀改變。醫(yī)生可能推薦卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度用眼。室內(nèi)光線宜柔和，空調(diào)房?jī)?nèi)可使用加濕器預(yù)防干眼。飲食上減少咖啡因和酒精攝入，適量補(bǔ)充維生素A及B族維生素。若疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)、伴隨嘔吐或視力改變，須立即就診眼科或神經(jīng)科。避免自行長(zhǎng)期使用止痛藥掩蓋癥狀。