支氣管擴張可通過保持呼吸道通暢、預(yù)防感染、合理飲食、適度運動、心理疏導(dǎo)等方式護理。支氣管擴張通常由感染、免疫缺陷、遺傳因素、氣道阻塞、纖毛功能障礙等原因引起。

1、保持呼吸道通暢

每日進行體位引流有助于痰液排出，可采取頭低腳高位，配合深呼吸和有效咳嗽。使用生理鹽水霧化吸入能稀釋痰液，痰液黏稠時可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸泡騰片或氨溴索口服溶液。避免接觸煙霧粉塵等刺激性氣體，室內(nèi)濕度維持在百分之四十到六十。

2、預(yù)防感染

接種流感疫苗和肺炎疫苗可降低呼吸道感染概率。出現(xiàn)黃膿痰或發(fā)熱時需及時就醫(yī)，可能需使用左氧氟沙星片或頭孢克肟分散片等抗生素。勤洗手戴口罩，避免與呼吸道感染者密切接觸。每半年進行胸部CT復(fù)查監(jiān)測病情變化。

3、合理飲食

每日飲水1500-2000毫升有助于稀釋痰液，適量增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。多吃西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物增強免疫力。少食多餐避免飽餐后膈肌上抬影響呼吸，限制辛辣刺激食物減少氣道反應(yīng)。

4、適度運動

選擇散步、太極拳等低強度有氧運動，以不引起明顯氣促為度。呼吸訓(xùn)練如縮唇呼吸和腹式呼吸能改善肺功能，每周鍛煉3-5次，每次20-30分鐘。運動前后監(jiān)測血氧飽和度，低于百分之九十時需暫?；顒硬⑽?。

5、心理疏導(dǎo)

長期咳痰咯血可能導(dǎo)致焦慮抑郁，可參加病友互助小組。正念冥想和音樂療法有助于緩解心理壓力，嚴重時需心理科干預(yù)。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立治療信心，避免過度關(guān)注癥狀變化。

支氣管擴張患者需戒煙并避免二手煙，冬季注意保暖防感冒。記錄每日痰量顏色變化，咯血時立即臥床休息并就醫(yī)。定期復(fù)查肺功能，遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。保持居室通風(fēng)，使用空氣凈化器減少病原微生物。出現(xiàn)呼吸困難加重或持續(xù)發(fā)熱需急診處理，避免自行調(diào)整用藥劑量。