如果乳房有硬塊怎么辦
乳房有硬塊可通過自查觀察、熱敷按摩、穿戴合適內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)切除等方式處理。乳房硬塊可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起。
1、自查觀察
發(fā)現(xiàn)乳房硬塊后應(yīng)先進(jìn)行自查，觀察硬塊的大小、形狀、活動度以及是否伴隨疼痛。每月月經(jīng)結(jié)束后一周是自查的最佳時間，此時乳腺組織較為松軟。若硬塊邊界清晰、可移動且無痛感，可能為良性病變，但仍需定期復(fù)查。
2、熱敷按摩
對于因乳腺導(dǎo)管阻塞或乳腺增生引起的硬塊，可采用熱敷配合輕柔按摩緩解。用溫?zé)崦矸笥诨继?0-15分鐘，再以指腹順時針方向按摩乳房，促進(jìn)局部血液循環(huán)。哺乳期女性出現(xiàn)硬塊時，熱敷后需排空乳汁以防淤積。
3、穿戴合適內(nèi)衣
長期穿著過緊內(nèi)衣可能壓迫乳腺組織導(dǎo)致硬塊形成。應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣、肩帶寬度適中、罩杯無鋼圈的文胸，每日穿戴時間不超過12小時。運(yùn)動時需更換運(yùn)動內(nèi)衣以減少乳房晃動，睡眠時建議解除內(nèi)衣束縛。
4、藥物治療
乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，乳腺炎需服用阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染，乳腺纖維腺瘤可嘗試桂枝茯苓膠囊活血散結(jié)。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。
5、手術(shù)切除
對于持續(xù)增大、形態(tài)不規(guī)則或BI-RADS分級4類以上的硬塊，需行麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)開放切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查乳腺超聲，乳腺癌患者還需配合放療或靶向治療。手術(shù)適應(yīng)證需由乳腺?？漆t(yī)生評估確定。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息避免熬夜，減少高脂肪高雌激素食物攝入，每月進(jìn)行乳房自檢。35歲以上女性建議每年做一次乳腺超聲檢查，有家族史者需提前至30歲開始篩查。出現(xiàn)硬塊增大、皮膚橘皮樣變、乳頭溢血等癥狀時須立即就醫(yī)，切忌盲目使用偏方或延誤治療時機(jī)。
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