感冒后喉嚨一直痛可通過多喝水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒后喉嚨痛通常由病毒感染、繼發(fā)細(xì)菌感染、咽喉黏膜損傷、過敏反應(yīng)、反流性咽喉炎等原因引起。

1、多喝水

適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥刺激引起的疼痛。水溫建議控制在40-50攝氏度，避免過燙加重黏膜損傷。每日飲水量可達(dá)到2000毫升以上，分多次少量飲用。合并發(fā)熱時(shí)更需注意補(bǔ)水，可適當(dāng)飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

2、含服潤喉片

西地碘含片、銀黃含化片、西瓜霜潤喉片等藥物可直接作用于咽喉局部，具有消炎鎮(zhèn)痛作用。含服時(shí)需將藥片置于舌根處緩慢溶解，含服后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。兒童使用時(shí)需家長監(jiān)督，防止誤吞。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型潤喉片。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可緩解咽喉部炎癥反應(yīng)。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛，但需注意避免與其他含相同成分的復(fù)方感冒藥疊加使用。用藥期間禁止飲酒，胃潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、霧化吸入治療

生理鹽水聯(lián)合吸入用布地奈德混懸液進(jìn)行霧化，能直接作用于氣道黏膜減輕水腫。霧化器應(yīng)選擇粒徑3-5微米的壓縮式霧化機(jī)，每次吸入10-15分鐘。治療前后需清潔面部，吸入后及時(shí)漱口。哮喘患者可加用硫酸特布他林霧化液。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過1周的喉嚨痛可能提示鏈球菌性咽炎、會(huì)厭炎等細(xì)菌感染，需進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)檢查。伴隨呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大時(shí)需排除傳染性單核細(xì)胞增多癥。電子喉鏡檢查可明確是否存在咽喉潰瘍、聲帶息肉等器質(zhì)性病變。

感冒后喉嚨痛期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免辛辣刺激性食物。用淡鹽水漱口每日3-4次有助于清潔口腔。睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕夜間咽喉反流。若出現(xiàn)吞咽困難、持續(xù)高熱或血痰等癥狀，應(yīng)立即前往耳鼻喉科就診。恢復(fù)期可適量食用雪梨、枇杷等潤肺生津的食物，但避免過量攝入寒涼食品。