哪些人更容易患痛風(fēng)
痛風(fēng)更容易發(fā)生在長期高嘌呤飲食、肥胖、中老年男性、有痛風(fēng)家族史以及患有代謝性疾病的人群中。痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織引起的炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
1、長期高嘌呤飲食
長期攝入高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等會增加體內(nèi)尿酸生成。嘌呤代謝后產(chǎn)生尿酸，當(dāng)尿酸生成過多或排泄減少時，血液中尿酸濃度升高，容易誘發(fā)痛風(fēng)。這類人群應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高嘌呤食物攝入，適當(dāng)增加低脂乳制品和新鮮蔬菜水果。
2、肥胖人群
肥胖者體內(nèi)脂肪組織增多會促進尿酸生成并抑制腎臟排泄尿酸。脂肪細胞分泌的炎癥因子也會加重關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。體重指數(shù)超過28的人群痛風(fēng)發(fā)病率明顯增高，通過控制體重、適度運動可以幫助降低血尿酸水平。
3、中老年男性
40-60歲男性是痛風(fēng)高發(fā)人群，這與男性體內(nèi)較高的雄激素水平促進尿酸生成有關(guān)。女性在絕經(jīng)前由于雌激素的保護作用發(fā)病率較低，但絕經(jīng)后發(fā)病率會上升。年齡增長導(dǎo)致的腎功能減退也是中老年人易患痛風(fēng)的重要因素。
4、有痛風(fēng)家族史
痛風(fēng)具有一定的遺傳傾向，家族中有痛風(fēng)患者的人群患病風(fēng)險增加。這可能與遺傳性尿酸代謝酶異?；蚰I臟尿酸排泄功能缺陷有關(guān)。這類人群更需要注意定期監(jiān)測血尿酸水平，及早發(fā)現(xiàn)異常。
5、代謝性疾病患者
患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病的人群更容易并發(fā)痛風(fēng)。這些疾病會影響尿酸代謝，同時某些治療這些疾病的藥物如利尿劑也會干擾尿酸排泄?？刂苹A(chǔ)疾病、避免使用影響尿酸代謝的藥物對預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作很重要。
預(yù)防痛風(fēng)需要從生活方式入手，保持合理體重，限制酒精攝入特別是啤酒，每天飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。避免劇烈運動或關(guān)節(jié)損傷，急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。定期體檢監(jiān)測血尿酸水平，當(dāng)血尿酸超過420微摩爾每升時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，切勿自行用藥。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等痛風(fēng)癥狀時應(yīng)盡早就診，規(guī)范治療可以控制病情發(fā)展。
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