治療口腔潰瘍的方法主要有保持口腔衛(wèi)生、使用藥物緩解癥狀、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激因素、中醫(yī)調(diào)理等。

1、保持口腔衛(wèi)生

口腔潰瘍患者需每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，避免損傷潰瘍面。飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口，減少細(xì)菌滋生。禁用含酒精的漱口液，防止刺激潰瘍。刷牙時(shí)動(dòng)作輕柔，避免觸碰潰瘍區(qū)域。定期更換牙刷，防止細(xì)菌殘留。

2、使用藥物緩解癥狀

口腔潰瘍可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌感染，噴涂西瓜霜噴劑促進(jìn)創(chuàng)面愈合，含服西地碘含片緩解疼痛。疼痛劇烈時(shí)可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉。避免自行使用激素類藥膏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。用藥期間觀察是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

潰瘍發(fā)作期選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋羹、藕粉等。增加富含維生素B族的食物攝入，如瘦肉、蛋黃、全谷物。避免食用柑橘類水果、辛辣調(diào)料、過(guò)硬或過(guò)燙食物。每日保證2000毫升飲水，保持口腔黏膜濕潤(rùn)。適量補(bǔ)充鋅元素有助于黏膜修復(fù)。

4、避免刺激因素

糾正咬唇、咬頰等不良習(xí)慣，防止機(jī)械性損傷。戒煙限酒減少化學(xué)刺激。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度疲勞?？刂魄榫w波動(dòng)，減輕精神壓力。佩戴義齒者需調(diào)整不合適牙托，消除局部摩擦因素。工作環(huán)境中接觸化學(xué)制劑時(shí)應(yīng)做好防護(hù)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍多與心脾積熱有關(guān)，可服用導(dǎo)赤散清熱瀉火，或用吳茱萸研末醋調(diào)敷涌泉穴引火下行。陰虛火旺者適用知柏地黃丸滋陰降火。針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血。治療期間忌食羊肉、韭菜等發(fā)物，配合耳尖放血療法可增強(qiáng)療效。

口腔潰瘍患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等富含維生素的食物，少食腌制、燒烤類刺激性食品。保持心情愉悅，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。潰瘍發(fā)作期間使用吸管飲水減少液體對(duì)創(chuàng)面的刺激，避免參加需要頻繁說(shuō)話的活動(dòng)。若潰瘍持續(xù)兩周未愈或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。平時(shí)可定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理齲齒、尖銳牙尖等局部刺激因素。