上下牙齒牙齦癢是為什么
上下牙齒牙齦癢可能與牙齦炎、過(guò)敏反應(yīng)、牙齒萌出、營(yíng)養(yǎng)缺乏、心理因素等原因有關(guān)。牙齦癢通常表現(xiàn)為局部刺癢感，可能伴隨牙齦紅腫、出血或口腔異味等癥狀。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦癢的常見(jiàn)原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀。治療需通過(guò)超聲波潔牙清除牙結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。日常需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，使用牙線輔助清理牙縫。
2、過(guò)敏反應(yīng)
口腔接觸過(guò)敏原如某些牙膏成分、金屬修復(fù)體或食物時(shí)，可能引發(fā)牙齦刺癢。典型表現(xiàn)包括牙齦局部水腫、黏膜灼熱感?？勺襻t(yī)囑服用氯雷他定片緩解癥狀，必要時(shí)需更換低敏牙膏或拆除致敏修復(fù)體。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)記錄飲食日記排查誘因。
3、牙齒萌出
兒童替牙期或智齒萌出時(shí)，牙齦受牙齒擠壓可能出現(xiàn)生理性癢感。可見(jiàn)萌出部位牙齦發(fā)白、輕微腫脹?？捎蒙睇}水含漱緩解不適，按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨明顯疼痛或阻生，需口腔科評(píng)估是否需拔除阻生齒。
4、營(yíng)養(yǎng)缺乏
長(zhǎng)期缺乏維生素C或B族維生素可能導(dǎo)致牙齦組織修復(fù)能力下降，出現(xiàn)異常感覺(jué)。這類患者常伴牙齦萎縮、口腔潰瘍。建議增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C泡騰片、復(fù)合維生素B片劑。
5、心理因素
焦慮或壓力可能引發(fā)軀體化癥狀，表現(xiàn)為牙齦無(wú)器質(zhì)性病變的癢感?；颊叨喟橛心パ?、緊咬牙等口腔副功能運(yùn)動(dòng)。可通過(guò)正念減壓訓(xùn)練改善，夜間使用硅膠咬合墊保護(hù)牙齒。持續(xù)癥狀需心理科評(píng)估干預(yù)。
保持口腔衛(wèi)生需選用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線及沖牙器清潔。飲食注意減少精制糖攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。出現(xiàn)牙齦持續(xù)癢感超過(guò)一周，或伴隨出血、化膿等情況，應(yīng)及時(shí)就診口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查。孕期激素變化也可能導(dǎo)致牙齦敏感，此類人群更需加強(qiáng)口腔護(hù)理。
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