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孕晚期皮膚癢怎么辦

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孕晚期皮膚癢可通過保濕護理、避免刺激、調(diào)整衣物、冷敷止癢、就醫(yī)用藥等方式緩解。孕晚期皮膚癢通常由皮膚干燥、妊娠瘙癢癥、膽汁淤積癥、過敏反應(yīng)、真菌感染等原因引起。

1、保濕護理

孕晚期激素變化會導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱，水分流失加快。建議每日使用無香料、無酒精的保濕霜，重點涂抹腹部、大腿等易干燥部位。選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的護膚品，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免使用過熱的水洗澡，水溫控制在37℃以下。

2、避免刺激

孕期皮膚敏感度增加，需避開含皂基、香精的洗護產(chǎn)品。洗衣時選用嬰幼兒專用洗滌劑，減少化學(xué)殘留。保持臥室濕度在50%-60%，使用加濕器時注意定期清潔。外出時做好防曬，選擇物理防曬霜更安全。

3、調(diào)整衣物

穿著寬松透氣的純棉衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。內(nèi)衣褲每日更換，洗滌后陽光下暴曬消毒。夜間睡眠時可穿長袖睡衣防止無意識抓撓。腰帶不宜過緊，減少腹部皮膚牽拉刺激。

4、冷敷止癢

急性瘙癢時可用冷藏的生理鹽水紗布濕敷，每次10-15分鐘。將蘆薈凝膠冷藏后薄涂于患處，既能降溫又能抗炎。禁止使用含薄荷醇的止癢產(chǎn)品，可能刺激子宮收縮。抓破皮膚處可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

5、就醫(yī)用藥

如出現(xiàn)黃疸、尿色加深需警惕妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥，需檢測血清膽汁酸水平。醫(yī)生可能開具熊去氧膽酸片改善膽汁代謝，或推薦爐甘石洗劑局部止癢。嚴重過敏時可短期使用氯雷他定片，真菌感染需用酮康唑乳膏治療。

孕晚期皮膚癢期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水不少于2000毫升，適量增加富含維生素E的堅果攝入。避免進食辛辣刺激食物，記錄每日瘙癢程度和可疑誘因。若瘙癢持續(xù)加重或伴隨皮疹擴散，應(yīng)及時到產(chǎn)科或皮膚科就診，必要時進行肝功能檢查和胎兒監(jiān)護。遵醫(yī)囑用藥期間注意觀察胎動變化，不要自行使用含激素的藥膏。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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