洗過(guò)牙后牙齦萎縮通常不會(huì)自行恢復(fù)，但可以通過(guò)專業(yè)治療和日常護(hù)理控制進(jìn)展。牙齦萎縮可能是牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳因素等引起的，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

洗牙主要清除牙結(jié)石和菌斑，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已發(fā)生的牙齦組織退縮。輕度牙齦萎縮患者通過(guò)規(guī)范牙周治療如齦下刮治、根面平整，配合使用含氟牙膏和軟毛牙刷，可減緩萎縮速度。牙周炎引起的萎縮需定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療，必要時(shí)采用膜齦手術(shù)覆蓋暴露的牙根。

重度牙齦萎縮伴隨牙根暴露、牙齒松動(dòng)時(shí)，單純洗牙難以改善。需進(jìn)行結(jié)締組織移植術(shù)或引導(dǎo)骨組織再生術(shù)等手術(shù)治療，同時(shí)使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助控制感染。遺傳性牙齦萎縮患者需終身使用牙縫刷清潔鄰面，避免使用硬毛牙刷橫向刷牙。

日常應(yīng)選用含亞錫氟化物的抗敏感牙膏緩解牙根敏感，每年進(jìn)行1-2次牙周檢查。避免吸煙、咬硬物等加重牙齦退縮的行為，使用沖牙器替代牙簽清潔牙縫。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，骨質(zhì)疏松患者應(yīng)監(jiān)測(cè)牙槽骨密度變化。