發(fā)燒而且拉肚子怎么辦
發(fā)燒而且拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒而且拉肚子通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、細(xì)菌性痢疾、輪狀病毒感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
發(fā)燒伴隨拉肚子期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蘋果等，避免高脂高糖或刺激性食物。胃腸黏膜受損時(shí)需減少膳食纖維攝入，可暫時(shí)停止食用粗糧、豆類及生冷蔬果。少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每次進(jìn)食量控制在平時(shí)三分之一為宜。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)流失，需要少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水。每公斤體重每日補(bǔ)液量應(yīng)達(dá)到50-100毫升，可交替飲用米湯、藕粉等含淀粉液體。觀察尿液顏色是判斷脫水程度的簡易指標(biāo)，若尿液呈深黃色需加快補(bǔ)液速度。
3、物理降溫
體溫未超過38.5攝氏度時(shí)可使用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。禁止使用酒精擦浴以免刺激皮膚，冰袋冷敷需用毛巾包裹避免凍傷。保持室內(nèi)溫度在25攝氏度左右，穿著透氣棉質(zhì)衣物促進(jìn)散熱。
4、使用藥物
蒙脫石散能吸附腸道毒素保護(hù)黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。對(duì)乙酰氨基酚片適用于退熱鎮(zhèn)痛，但需與止瀉藥物間隔兩小時(shí)服用。諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌性腹瀉有效，但兒童孕婦禁用。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、血便、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)需立即就診。嬰幼兒及老年人出現(xiàn)脫水體征如眼窩凹陷、皮膚彈性差時(shí)應(yīng)當(dāng)急診處理。糞便常規(guī)檢查和血常規(guī)能幫助鑒別感染類型，嚴(yán)重脫水可能需靜脈補(bǔ)液治療。
患病期間需臥床休息避免勞累，如廁后要用肥皂徹底清潔雙手?；謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蒸蛋羹、魚肉泥等。注意觀察大便次數(shù)和體溫變化，癥狀緩解后仍須保持1-2周清淡飲食。家庭成員應(yīng)做好餐具消毒，避免交叉感染。
