嘴唇干裂起皮可能由環(huán)境干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過敏反應(yīng)、唇炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或長時間處于空調(diào)房會導(dǎo)致唇部水分流失加速。冬季寒冷干燥或夏季強紫外線照射也可能引發(fā)嘴唇干裂。建議使用加濕器維持環(huán)境濕度，外出時涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏保護唇部。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B2、B12或鐵元素會影響?zhàn)つば迯?fù)，表現(xiàn)為口角炎伴唇部脫屑。日?？蛇m量攝入動物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等食物。嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補充劑。

3、舔唇習(xí)慣

頻繁舔唇會使唾液中的消化酶反復(fù)刺激唇部，破壞皮膚屏障。這種機械性刺激可能導(dǎo)致慢性唇炎，出現(xiàn)脫皮、皸裂甚至滲液?？赏ㄟ^有意識行為干預(yù)改善，必要時使用含尿素的醫(yī)用潤唇膏修復(fù)角質(zhì)層。

4、過敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性唇炎。表現(xiàn)為突發(fā)性紅腫、脫屑伴灼熱感。需立即停用可疑產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，嚴重時遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用丁酸氫化可的松乳膏。

5、唇炎疾病

剝脫性唇炎或光化性唇炎等疾病會導(dǎo)致持續(xù)性脫屑、結(jié)痂?？赡芘c免疫異常、長期日曬有關(guān)，常伴隨疼痛和出血。需就醫(yī)進行皮膚鏡或活檢確診，治療可選用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑。

日常應(yīng)避免撕扯皮屑，選擇無香料潤唇產(chǎn)品，每日飲水量保持在1500-2000毫升。若持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)化膿、潰瘍等癥狀，需排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。冬季戴口罩可減少冷空氣刺激，飲食注意補充富含維生素A、C的蔬果如胡蘿卜、獼猴桃等。