如何能確診抑郁癥
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抑郁癥的確診需通過(guò)精神科醫(yī)生的臨床訪談結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)化心理評(píng)估完成，核心依據(jù)包括持續(xù)情緒低落、興趣減退等典型癥狀，并排除軀體疾病或其他精神障礙。
醫(yī)生首先會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的臨床訪談，了解患者情緒變化、睡眠食欲、社會(huì)功能等表現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間需超過(guò)2周。常用評(píng)估工具包括漢密爾頓抑郁量表、貝克抑郁自評(píng)量表等標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)卷，輔助判斷癥狀嚴(yán)重程度。實(shí)驗(yàn)室檢查如甲狀腺功能檢測(cè)、腦部影像學(xué)檢查用于排除甲狀腺疾病、腦腫瘤等軀體疾病。根據(jù)國(guó)際疾病分類或精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需滿足核心癥狀加附加癥狀共5條以上。部分病例需進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)分泌檢查或基因檢測(cè)，評(píng)估生物學(xué)標(biāo)記物水平。
確診后應(yīng)建立規(guī)律作息并保持適度運(yùn)動(dòng)，如每天30分鐘快走或瑜伽，飲食注意增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。避免孤立自己，可參加支持小組，家屬需學(xué)習(xí)非批判性溝通技巧。治療期間定期復(fù)診評(píng)估療效，記錄情緒變化和藥物反應(yīng)，出現(xiàn)自殺念頭或癥狀加重時(shí)須立即就醫(yī)。遵醫(yī)囑完成全程治療，不可自行減藥，心理治療通常需要8-12周才能顯現(xiàn)效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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