月子里的寶寶便秘怎么辦
月子里的寶寶便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、溫水刺激肛門、補(bǔ)充益生菌、使用開塞露等方式緩解。便秘可能與喂養(yǎng)不足、胃腸功能未完善、奶粉沖調(diào)過濃、腸道菌群失調(diào)、先天性巨結(jié)腸等因素有關(guān)。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的寶寶需按需哺乳，確保攝入充足乳汁。奶粉喂養(yǎng)應(yīng)嚴(yán)格按照比例沖調(diào)，避免過濃或過稀。兩次喂奶間隔可喂少量溫開水，奶粉喂養(yǎng)后須拍嗝10分鐘以上。喂養(yǎng)后豎抱15分鐘幫助消化。
2、腹部按摩
家長需在寶寶清醒時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以肚臍為中心畫圈，每次5分鐘，每日3次。按摩前將手掌搓熱，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜?？膳浜锨冗\(yùn)動(dòng)，握住寶寶腳踝做蹬自行車動(dòng)作。
3、溫水刺激肛門
用棉簽蘸40℃溫水輕輕刺激肛門周圍，每次刺激3秒后停頓，重復(fù)5次。也可使用消毒后的肛門測溫計(jì)涂抹凡士林后插入肛門1厘米，旋轉(zhuǎn)刺激。操作前需修剪指甲避免劃傷。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。沖泡時(shí)水溫不超過40℃，與抗生素間隔2小時(shí)服用。母乳媽媽可同步補(bǔ)充益生菌改善乳汁成分。
5、使用開塞露
嚴(yán)重便秘時(shí)經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)可使用小兒開塞露，將藥液擠入肛門后夾緊臀部5分鐘。不宜長期使用，避免產(chǎn)生依賴性。先天性巨結(jié)腸患兒需進(jìn)行肛門直腸測壓等檢查，必要時(shí)手術(shù)治療。
家長需每日記錄寶寶排便次數(shù)及性狀，保持臀部清潔干燥，便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。母乳媽媽應(yīng)多食西梅、火龍果等富含膳食纖維食物，避免辛辣刺激飲食。若寶寶持續(xù)3天未排便、出現(xiàn)腹脹拒食或血便，需立即就醫(yī)排除腸梗阻等疾病。注意觀察寶寶精神狀態(tài)，避免過度包裹導(dǎo)致脫水加重便秘。
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