夏天手上起小水泡可能與汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)或日光性皮炎等因素有關(guān)。可通過保持皮膚干燥、外用藥物、避免接觸刺激物、口服抗過敏藥物或紫外線防護(hù)等方式緩解。

1、汗皰疹

汗皰疹是夏季常見皮膚病，表現(xiàn)為手掌或手指?jìng)?cè)面出現(xiàn)密集小水泡，伴隨瘙癢。發(fā)病可能與局部多汗、精神緊張有關(guān)。治療需減少手部出汗，避免抓撓，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏或鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。若水泡破裂可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物質(zhì)后，手部皮膚出現(xiàn)紅斑、水泡伴灼熱感。需立即用清水沖洗接觸部位，避免反復(fù)刺激。急性期可用硼酸溶液冷濕敷，瘙癢明顯時(shí)可口服氯雷他定片，外涂丁酸氫化可的松乳膏。

3、真菌感染

手癬常表現(xiàn)為單側(cè)手掌邊緣環(huán)狀脫屑或小水泡，夏季潮濕環(huán)境易加重。確診需通過真菌鏡檢，治療選用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。日常需保持手部透氣，避免與他人共用毛巾。

4、過敏反應(yīng)

食用海鮮、芒果等致敏食物后，手部可能出現(xiàn)蕁麻疹樣水泡性皮疹。需記錄飲食日記尋找過敏原，發(fā)作時(shí)可服用西替利嗪片，局部涂抹爐甘石洗劑。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

5、日光性皮炎

紫外線過敏者暴露部位會(huì)出現(xiàn)瘙癢性小水泡，好發(fā)于手背等裸露區(qū)域。外出前應(yīng)涂抹SPF30以上防曬霜，戴防曬手套。急性期可用復(fù)方薄荷腦軟膏緩解癥狀，嚴(yán)重者需短期口服潑尼松片。

夏季手部護(hù)理需注意每日清潔后及時(shí)擦干，避免長時(shí)間浸泡水中。選擇無香料添加的護(hù)手霜保持皮膚屏障功能，洗衣洗碗時(shí)佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的橡膠手套。飲食上增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜，有助于維持皮膚健康。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除感染或其他皮膚疾病。