五十肩一般多長時(shí)間消失
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如果積極治療，五十肩一般需要6個(gè)月-1年恢復(fù)；如果未積極治療，可能需要1-2年恢復(fù)。五十肩一般指肩關(guān)節(jié)周圍炎。具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式、康復(fù)鍛煉等因素有關(guān)。
肩關(guān)節(jié)周圍炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。早期積極治療的患者，癥狀可能在6-12個(gè)月逐漸緩解。這個(gè)階段通常采用熱敷、針灸等物理治療，配合爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，有助于減輕粘連。若未及時(shí)干預(yù)，病程可能延長至1-2年，此時(shí)關(guān)節(jié)囊纖維化程度加重，需遵醫(yī)囑結(jié)合關(guān)節(jié)腔注射或關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)治療。規(guī)范的功能鍛煉是縮短病程的關(guān)鍵，建議每日堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)至輕微疼痛為止。
恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物及過度勞累，睡眠時(shí)注意肩部保暖。若超過2年未愈或出現(xiàn)肌肉萎縮，需及時(shí)就醫(yī)，排查頸椎病、肩袖損傷等疾病。飲食上可適當(dāng)增加牛奶、魚肉等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進(jìn)軟組織修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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