兩個(gè)月寶寶腸脹氣可通過(guò)腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝處理、俯臥練習(xí)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。腸脹氣通常由胃腸功能不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、胃腸道疾病等原因引起。

一、腹部按摩

家長(zhǎng)需以掌心輕柔順時(shí)針按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道氣體排出。按摩應(yīng)在喂奶后半小時(shí)進(jìn)行，力度需輕柔緩慢，持續(xù)五到十分鐘。配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳，雙手握住寶寶小腿做蹬自行車動(dòng)作。注意觀察寶寶反應(yīng)，出現(xiàn)不適需立即停止。日常哺乳母親需避免食用豆類等產(chǎn)氣食物。

二、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

采用半臥位喂養(yǎng)確保寶寶頭部高于腹部，減少空氣吞咽。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇合適孔徑的奶嘴，避免流速過(guò)快。喂養(yǎng)角度保持四十五度，喂奶過(guò)程中間歇停頓。母乳喂養(yǎng)需確保正確含接姿勢(shì)，完全包裹乳暈。每次喂奶時(shí)間控制在二十分鐘內(nèi)，避免過(guò)度喂養(yǎng)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

三、拍嗝處理

喂奶后豎抱寶寶十五分鐘，手掌呈空心狀輕拍背部?？蓢L試坐姿拍嗝、肩部趴臥等多種姿勢(shì)。拍嗝時(shí)間應(yīng)持續(xù)至打出嗝聲，若未拍出需延長(zhǎng)豎抱時(shí)間。夜間喂奶后更需注重拍嗝，睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭。家長(zhǎng)需注意拍打力度，避免用力過(guò)猛引發(fā)嘔吐。

四、俯臥練習(xí)

在寶寶清醒時(shí)安排俯臥位活動(dòng)，每日兩到三次。俯臥能通過(guò)腹部壓力促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次持續(xù)時(shí)間由短漸長(zhǎng)。需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，選擇硬質(zhì)平面鋪設(shè)透氣墊巾?？膳浜仙术r艷的玩具吸引注意力。注意避開剛喂奶時(shí)段，建議在喂奶后一小時(shí)進(jìn)行。

五、藥物治療

西甲硅油乳劑能改變氣泡表面張力促進(jìn)氣體融合排出，適用于頑固性脹氣?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。乳糖酶滴劑針對(duì)乳糖不耐受引起的脹氣，需在喂奶前使用。家長(zhǎng)給藥的劑量與頻次須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整用藥方案。用藥期間需觀察排便情況及腹部軟硬程度變化。

家長(zhǎng)需注意保持寶寶腹部保暖，穿著寬松透氣衣物。合理規(guī)劃喂養(yǎng)間隔時(shí)間，避免饑餓過(guò)度后急促進(jìn)食。記錄每日排氣排便情況，發(fā)現(xiàn)腹脹如鼓、哭鬧不止、嘔吐物帶膽汁等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳母親應(yīng)保持飲食清淡，限制奶制品和十字花科蔬菜攝入。定期進(jìn)行嬰兒撫觸操，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和胃腸功能成熟。若脹氣癥狀持續(xù)兩周無(wú)改善，需前往兒科進(jìn)行全面檢查排除器質(zhì)性疾病。