腎虛到什么程度會(huì)耳鳴
腎虛引起的耳鳴通常出現(xiàn)在腎精虧虛較嚴(yán)重時(shí)，可能與過度勞累、久病體虛、年老腎衰等因素有關(guān)。腎虛證分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，耳鳴特點(diǎn)與伴隨癥狀各有差異，需結(jié)合具體證型判斷。
1、腎陰虛耳鳴
腎陰虛導(dǎo)致的耳鳴多為蟬鳴樣聲響，夜間加重，常伴隨五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀?？赡芘c長(zhǎng)期熬夜、房勞過度等因素相關(guān)。治療可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補(bǔ)腎陰的中成藥，同時(shí)需減少辛辣刺激食物攝入。
2、腎陽(yáng)虛耳鳴
腎陽(yáng)虛引發(fā)的耳鳴多呈低沉嗡鳴，遇寒加重，伴有畏寒肢冷、夜尿頻多、陽(yáng)痿早泄等表現(xiàn)。多因先天不足、久居寒濕環(huán)境導(dǎo)致。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)類藥物，日常需注意腰腹部保暖。
3、精血虧虛型
長(zhǎng)期慢性失血或大病久病可能導(dǎo)致腎精血不足，出現(xiàn)耳鳴如蚊蟲飛過、時(shí)輕時(shí)重，伴隨頭暈?zāi)垦?、健忘失眠。治療需填精補(bǔ)血，可選用龜鹿二仙膠、七寶美髯丹等，配合黑芝麻、核桃等食療。
4、痰濕阻滯型
脾腎陽(yáng)虛水濕不化可形成痰濕上蒙耳竅，表現(xiàn)為耳鳴如潮、頭重昏沉，舌苔厚膩?？赡芘c飲食肥甘厚味、缺乏運(yùn)動(dòng)相關(guān)。治療需健脾化痰，可選半夏白術(shù)天麻湯加減，配合薏苡仁、赤小豆等利濕食物。
5、肝陽(yáng)上亢型
肝腎陰虛導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢時(shí)，會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性轟鳴樣耳鳴，伴隨面紅目赤、急躁易怒。常見于高血壓患者或長(zhǎng)期精神緊張人群。治療需平肝潛陽(yáng)，可選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等，避免情緒激動(dòng)。
腎虛耳鳴患者需保持規(guī)律作息，避免過度勞累，每日可進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。飲食宜選擇黑豆、黑米、桑葚等補(bǔ)腎食材，忌濃茶咖啡等刺激性飲品。若耳鳴持續(xù)超過兩周或伴有聽力下降、眩暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行純音測(cè)聽、耳部CT等檢查，排除器質(zhì)性病變。冬季注意防寒保暖，夏季避免空調(diào)直吹，房事應(yīng)有節(jié)制，長(zhǎng)期伏案工作者每小時(shí)應(yīng)活動(dòng)頸部促進(jìn)氣血運(yùn)行。
