肩關節(jié)有積液怎么辦
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肩關節(jié)有積液可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關節(jié)鏡手術等方式治療。肩關節(jié)積液通常由外傷、炎癥、退行性病變、感染、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制動
急性期需減少肩關節(jié)活動，避免提重物或過度運動。可使用三角巾懸吊固定，減輕關節(jié)壓力。日常注意保持正確坐姿，睡眠時避免壓迫患側(cè)。
2、冷敷熱敷
急性損傷48小時內(nèi)用冰袋冷敷10-15分鐘，間隔2小時重復。慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)，每日2-3次，配合輕柔按摩。溫度控制在40-45攝氏度為宜。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。若存在感染需用頭孢克肟分散片，免疫性疾病需聯(lián)合甲氨蝶呤片。外用藥可選氟比洛芬凝膠貼膏。
4、穿刺抽液
積液量較大時需在無菌條件下穿刺引流，同時注射復方倍他米松注射液減輕炎癥。術后加壓包扎24小時，監(jiān)測是否出現(xiàn)關節(jié)血腫或感染。
5、關節(jié)鏡手術
頑固性積液或合并肩袖損傷者需行關節(jié)鏡下清理術，同期可修復盂唇撕裂。術后需進行6-8周漸進式康復訓練，恢復關節(jié)活動度。
日常應避免長時間保持同一姿勢，工作間隙做肩部環(huán)繞運動。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，控制高嘌呤食物攝入。游泳、瑜伽等低沖擊運動有助于增強肩周肌群力量。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛加重或活動受限，應及時復查核磁共振評估病情進展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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