產(chǎn)后產(chǎn)婦能不能吃韭菜
產(chǎn)后通常指妊娠結束后。妊娠結束后,一般不建議產(chǎn)婦食用韭菜。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)不良反應,建議及時去正規(guī)醫(yī)院進行就醫(yī)。
韭菜性溫,味辛,通常具有補腎、散瘀、解毒等作用,常用來緩解腎虛陽痿、噎膈反胃、癰瘡腫毒等病癥。妊娠結束后,產(chǎn)婦身體比較虛弱,胃腸道功能還未徹底恢復,如果在此時食用韭菜,容易刺激胃腸道,增加胃腸道負擔,可能出現(xiàn)惡心、腹脹、腹瀉等不適癥狀。過量食用甚至容易導致口舌生瘡、惡露增多、乳汁分泌減少等不良后果。如果產(chǎn)婦擔心營養(yǎng)缺失,可以適量食用獼猴桃、南瓜、胡蘿卜等富含維生素和膳食纖維的食物,避免食用辛辣生冷的食物,比如火鍋、冰激凌、雪糕等,不利于身體的恢復。
患者在妊娠結束后,避免過度勞累或劇烈運動,注意保暖,避免長時間吹風或接觸冷水。




