兒童經(jīng)常流鼻涕怎么辦
兒童經(jīng)常流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免接觸過敏原、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童經(jīng)常流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境刺激等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
家長需幫助兒童定期清理鼻腔分泌物，可使用嬰兒專用棉簽或吸鼻器輕柔操作。清理時避免用力過猛損傷鼻黏膜，操作前后需洗手防止交叉感染。對于黏稠分泌物，可先用溫?zé)崦矸蟊遣寇浕?/p>
2、調(diào)整室內(nèi)濕度
干燥空氣會刺激鼻黏膜導(dǎo)致分泌物增多，建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。冬季暖氣房可放置水盆或濕毛巾增加濕度，定期開窗通風(fēng)保持空氣新鮮。避免兒童長時間處于空調(diào)直吹環(huán)境。
3、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患兒需遠(yuǎn)離塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原。每周用60℃熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放，外出佩戴口罩。家長應(yīng)觀察記錄可能誘發(fā)流鼻涕的特定物質(zhì)，針對性規(guī)避。
4、使用生理鹽水沖洗
生理性海水鼻腔噴霧如諾斯清能溫和清潔鼻腔，稀釋分泌物并減輕黏膜水腫。每日2-3次，每次每側(cè)鼻孔噴1-2下。嬰幼兒可選擇滴劑型，年長兒可用洗鼻壺配合專用洗鼻鹽沖洗。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過敏性鼻炎常用氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑。腺樣體肥大引發(fā)癥狀時可能需孟魯司特鈉顆粒。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
家長應(yīng)保證兒童每日飲水量，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。觀察是否伴隨發(fā)熱、頭痛等癥狀，若持續(xù)流膿涕超過10天或出現(xiàn)呼吸不暢，需及時就診耳鼻喉科。夜間可抬高床頭15度減輕鼻塞，教導(dǎo)年長兒正確擤鼻涕方法，避免同時擠壓雙側(cè)鼻孔。
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