寶寶增強(qiáng)免疫力可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、酸奶、雞蛋、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、復(fù)可托等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或使用藥物。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和蘿卜硫素，有助于刺激免疫細(xì)胞活性。建議將西藍(lán)花蒸熟后搗成泥狀，每周給寶寶食用2-3次，每次約30克。對(duì)十字花科蔬菜過敏的寶寶需謹(jǐn)慎食用。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維，能促進(jìn)抗體合成。選擇成熟軟糯的獼猴桃去皮切塊，每日可給寶寶食用半個(gè)。腹瀉期間應(yīng)暫停食用。

3、酸奶

酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道免疫。選擇無(wú)添加的原味酸奶，1歲以上寶寶每日可飲用100毫升左右。乳糖不耐受寶寶可選擇無(wú)乳糖酸奶。

4、雞蛋

雞蛋蛋黃富含維生素D和硒元素，對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。建議從8月齡開始添加蛋黃，初期每日1/4個(gè)，逐漸增至1個(gè)。蛋白需1歲后嘗試以防過敏。

5、牛肉

牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，能促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖。選擇嫩牛肉剁碎煮粥，每周2-3次，每次15-20克。缺鐵性貧血寶寶可適當(dāng)增加食用頻率。

二、藥物

1、脾氨肽口服凍干粉

適用于反復(fù)呼吸道感染患兒，含多肽及核苷酸類物質(zhì)，可增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。需用溫水溶解后服用，常見劑型為2毫克每支。

2、匹多莫德口服液

用于免疫功能低下兒童，主要成分為匹多莫德，能刺激非特異性免疫反應(yīng)。3歲以下兒童建議選擇溶液劑型。

3、玉屏風(fēng)顆粒

中成藥含黃芪、白術(shù)等成分，對(duì)表虛易感患兒有固表止汗作用。沖服時(shí)注意水溫不超過40℃，避免破壞有效成分。

4、轉(zhuǎn)移因子口服溶液

從動(dòng)物脾臟提取的轉(zhuǎn)移因子，適用于病毒感染后的免疫調(diào)節(jié)。需避光保存，開瓶后應(yīng)冷藏并在1周內(nèi)用完。

5、復(fù)可托

含多種免疫球蛋白，針對(duì)IgG低下的患兒效果較好。服用期間可能出現(xiàn)輕微消化道反應(yīng)，一般不影響繼續(xù)用藥。

家長(zhǎng)需注意保持寶寶飲食均衡，每日保證500毫升奶制品攝入，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，維持規(guī)律作息。添加新食物時(shí)應(yīng)觀察3天無(wú)過敏反應(yīng)再增量，服用免疫調(diào)節(jié)藥物期間需定期復(fù)查免疫功能指標(biāo)。避免給寶寶食用生冷、油炸食品，流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生關(guān)于疫苗接種事宜。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查免疫系統(tǒng)疾病。