腸胃炎應(yīng)該注意什么
腸胃炎患者需注意飲食調(diào)整、補(bǔ)液防脫水、藥物規(guī)范使用、癥狀監(jiān)測及生活護(hù)理。腸胃炎通常由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
1、飲食調(diào)整
急性期選擇低渣流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免高脂、高糖及乳制品。恢復(fù)期逐步引入蒸蛋、軟面條等易消化食物，少量多餐。禁食辛辣刺激、生冷或粗纖維食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)液防脫水
每腹瀉一次補(bǔ)充100-200毫升口服補(bǔ)液鹽，可選用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。若嘔吐頻繁，需小口頻飲淡鹽水或米湯。兒童出現(xiàn)尿量減少、哭時無淚需立即就醫(yī)。
3、藥物規(guī)范使用
細(xì)菌性腸胃炎需遵醫(yī)囑用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片。蒙脫石散可吸附毒素保護(hù)腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。禁止自行服用止瀉藥以免抑制病原體排出。
4、癥狀監(jiān)測
記錄每日排便次數(shù)、性狀及體溫。出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊提示病情加重。老年人需警惕電解質(zhì)紊亂引發(fā)的心律失常。
5、生活護(hù)理
便后需用溫水清潔會陰，腹瀉嚴(yán)重時使用護(hù)臀霜。餐具煮沸消毒，嘔吐物用含氯消毒劑處理?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動，保證7-8小時睡眠。
腸胃炎恢復(fù)后2周內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食，逐漸增加膳食纖維攝入。日常注意生熟食分開處理，海鮮肉類徹底煮熟。外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)餐廳，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B有助于胃腸黏膜修復(fù)，但需避免空腹服用。若癥狀反復(fù)或體重持續(xù)下降，建議進(jìn)行胃腸鏡排查慢性病變。
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