鼻子里總有血可能與空氣干燥、外力損傷、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻腔黏膜出血、鼻塞、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、空氣干燥

秋冬季節(jié)或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中，鼻腔黏膜因干燥易破裂出血?？墒褂眉訚衿骶S持室內(nèi)濕度，用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。避免頻繁挖鼻或用力擤鼻涕。

2、外力損傷

挖鼻、擤鼻涕過猛或鼻部外傷可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。出血量少時(shí)可壓迫鼻翼止血，若持續(xù)出血需排除骨折可能。日常應(yīng)避免用手摳挖鼻腔。

3、鼻炎

過敏性鼻炎或萎縮性鼻炎患者黏膜脆弱易出血，常伴打噴嚏、流清涕?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥，減少黏膜刺激。

4、鼻竇炎

細(xì)菌感染引發(fā)的鼻竇炎可能導(dǎo)致膿血性分泌物，伴隨頭痛、嗅覺減退。需通過鼻內(nèi)鏡或CT檢查確診，常用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療。

5、鼻中隔偏曲

先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會(huì)使一側(cè)黏膜長(zhǎng)期受氣流沖擊，形成糜爛出血點(diǎn)。嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)，術(shù)后配合復(fù)方薄荷腦鼻用吸入劑促進(jìn)修復(fù)。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或接觸過敏原；飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等；若反復(fù)出血或伴隨發(fā)熱、頭痛等癥狀，需及時(shí)到耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查排除血液系統(tǒng)疾病。兒童出現(xiàn)鼻出血時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)幫助其保持坐位前傾姿勢(shì)，捏住鼻翼壓迫止血，避免仰頭導(dǎo)致血液倒流嗆咳。