頸椎病難受怎么治療
頸椎病可通過熱敷理療、頸部牽引、藥物治療、中醫(yī)推拿、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸部外傷、頸椎不穩(wěn)、骨質(zhì)增生等因素引起。
1、熱敷理療
使用40-45℃熱毛巾每日敷頸部15-20分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)。紅外線照射儀每次20分鐘可緩解肌肉痙攣。超短波治療通過高頻電磁場(chǎng)作用減輕神經(jīng)根水腫，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、頸部牽引
坐位牽引重量從3-5kg開始，每日1次，每次20分鐘。電動(dòng)牽引床可精確控制牽引角度和力度，適合神經(jīng)根型頸椎病。牽引后需佩戴頸托2小時(shí)防止椎體錯(cuò)位復(fù)發(fā)。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲鈷胺片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。鹽酸乙哌立松片可松弛頸部肌肉，頸復(fù)康顆粒改善椎動(dòng)脈供血。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免胃腸道不良反應(yīng)。
4、中醫(yī)推拿
滾法推拿能松解頸部軟組織粘連，點(diǎn)按風(fēng)池穴可改善頭暈癥狀。頸椎旋轉(zhuǎn)扳法需由專業(yè)醫(yī)師操作，禁止自行嘗試。推拿后配合艾灸大椎穴效果更佳，每周2-3次為宜。
5、手術(shù)治療
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重脊髓壓迫患者，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能解除神經(jīng)根卡壓。人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月并定期復(fù)查CT。
日常應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕與眼睛平齊，使用記憶棉枕頭維持頸椎生理曲度。避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)，每小時(shí)做頸部米字操3-5分鐘。游泳時(shí)采用蛙泳姿勢(shì)能鍛煉頸部肌肉，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。
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