子宮手術后可以適量食用蛋白粉、復合維生素、鐵劑、益生菌、膠原蛋白等補品，需在醫(yī)生指導下選擇。

一、蛋白粉

蛋白粉有助于術后傷口修復和肌肉恢復，選擇乳清蛋白或大豆蛋白粉，每日攝入量不超過30克，避免加重腎臟負擔。胃腸功能較弱者可分次少量沖服。

二、復合維生素

復合維生素含維生素B族、維生素C等成分，能促進組織再生和鐵吸收。建議選擇不含鐵的劑型，與鐵劑分開服用，避免影響吸收效率。

三、鐵劑

琥珀酸亞鐵片或多糖鐵復合物膠囊可預防術后貧血，服用期間需配合維生素C增強吸收，避免與鈣劑、茶飲同服。出現(xiàn)黑便屬正常現(xiàn)象。

四、益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌能調節(jié)術后腸道菌群，緩解抗生素相關腹瀉。需用溫水送服，與抗生素間隔2小時以上服用。

五、膠原蛋白

水解膠原蛋白肽有助于切口愈合，可選擇魚類來源的I型膠原蛋白，每日補充5-10克。過敏體質者需謹慎測試耐受性。

術后飲食需以易消化的高蛋白食物為主，如魚肉、蛋羹等，逐步增加膳食纖維攝入。避免辛辣刺激及生冷食物，保持傷口清潔干燥，術后2周內避免劇烈運動。定期復查血常規(guī)和超聲，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時就醫(yī)。根據(jù)恢復情況在醫(yī)生指導下調整補劑種類和劑量，不可自行長期大量服用。