大人接觸了手足口病的孩子怎么辦
大人接觸手足口病患兒后，可通過(guò)洗手消毒、衣物更換、觀察癥狀、避免密切接觸、增強(qiáng)免疫力等方式降低感染風(fēng)險(xiǎn)。手足口病主要由腸道病毒引起，具有較強(qiáng)傳染性。
1、洗手消毒
接觸患兒后應(yīng)立即用流動(dòng)水和肥皂洗手，持續(xù)20秒以上，重點(diǎn)清潔指縫、指甲等部位?？墒褂煤?5%酒精的免洗洗手液輔助消毒。病毒可通過(guò)接觸傳播，手部清潔是阻斷感染的關(guān)鍵步驟。
2、衣物更換
被患兒分泌物污染的衣物需單獨(dú)清洗，用60℃以上熱水浸泡30分鐘，或使用含氯消毒液浸泡后暴曬。病毒在體外可存活數(shù)小時(shí)至數(shù)日，及時(shí)處理污染物能有效減少環(huán)境中的病毒載量。
3、觀察癥狀
密切監(jiān)測(cè)體溫和皮膚狀況7-10天，成人感染后可能出現(xiàn)低熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。部分患者會(huì)伴隨食欲減退、乏力等全身反應(yīng)，癥狀通常較兒童輕微。
4、避免密切接觸
發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，應(yīng)避免與患兒共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。成人若需照顧患兒，建議佩戴口罩和手套，處理排泄物后需徹底消毒。孕婦和免疫力低下者需特別注意防護(hù)。
5、增強(qiáng)免疫力
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素C和鋅。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，成人感染概率與自身免疫狀態(tài)密切相關(guān)。出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
日常需注意家庭環(huán)境通風(fēng)，每日開(kāi)窗2-3次，每次30分鐘以上。患兒玩具、門(mén)把手等高頻接觸物品需定期用含氯消毒劑擦拭。飲食上可多食用新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。成人若出現(xiàn)持續(xù)高熱、頭痛嘔吐等嚴(yán)重癥狀，或手足口腔皰疹破潰感染時(shí)，須立即到感染科或發(fā)熱門(mén)診就診。護(hù)理期間建議分餐制，患者餐具煮沸消毒15分鐘以上，康復(fù)后仍應(yīng)繼續(xù)觀察1周。
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