為什么每次來月經(jīng)就會拉肚子
月經(jīng)期間拉肚子可能與前列腺素分泌增加、激素水平波動、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥或腸易激綜合征等因素有關(guān)。這類癥狀通常表現(xiàn)為經(jīng)期腹瀉、腹部隱痛、排便次數(shù)增多等，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。
1、前列腺素影響
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落會釋放大量前列腺素，該物質(zhì)可能刺激子宮收縮的同時作用于腸道平滑肌，導(dǎo)致腸蠕動加快。伴隨癥狀包括下腹墜脹、水樣便，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊抑制前列腺素合成，或蒙脫石散吸附腸道水分。
2、激素水平變化
經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降可能影響腸道電解質(zhì)平衡，導(dǎo)致水分吸收減少。部分女性會出現(xiàn)飯后立即排便、糞便不成形等癥狀，建議補充口服補液鹽散調(diào)節(jié)水電解質(zhì)，必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
3、胃腸功能紊亂
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸，加上焦慮情緒影響自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，容易引發(fā)功能性腹瀉。典型表現(xiàn)為排便后腹痛緩解、反復(fù)出現(xiàn)便意，可嘗試用暖水袋熱敷下腹部，或遵醫(yī)囑服用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
當(dāng)子宮內(nèi)膜異位至直腸周圍時，經(jīng)期病灶出血會刺激腸壁引發(fā)炎癥反應(yīng)。常見癥狀包括排便疼痛、黏液便，需通過婦科檢查確診，確診后可選用地諾孕素片抑制異位內(nèi)膜生長，或注射醋酸亮丙瑞林微球控制病情。
5、腸易激綜合征
本身患有腸易激綜合征的女性在經(jīng)期更易出現(xiàn)腹瀉型發(fā)作，可能與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)。特征為晨起腹瀉、排便急迫感，建議避免生冷食物，必要時服用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜，或匹維溴銨片緩解腸痙攣。
經(jīng)期腹瀉期間應(yīng)選擇低纖維、低脂的溫?zé)崾澄锶缑字唷④浢鏃l，避免豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物。每日飲水量保持在1500-2000毫升，可少量飲用淡鹽水補充電解質(zhì)。保持腹部保暖，使用40℃左右熱水袋熱敷15分鐘有助于緩解腸痙攣。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，需及時到消化內(nèi)科或婦科就診排查器質(zhì)性疾病。平時可通過記錄月經(jīng)周期與排便情況幫助醫(yī)生判斷病因。
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