頸椎牽引器在特定情況下有用，但須嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對(duì)于明確診斷為神經(jīng)根型頸椎病等疾病的患者，在醫(yī)生處方和指導(dǎo)下正確使用，可能有助于緩解神經(jīng)壓迫癥狀。但對(duì)于脊髓型頸椎病、頸椎感染、腫瘤、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或頸椎不穩(wěn)等情況，自行使用可能無效甚至有害。

頸椎牽引器是一種通過外力對(duì)頸椎施加牽拉力，以增大椎間隙和椎間孔的醫(yī)療器械。其作用原理在于通過縱向的牽引力，暫時(shí)性地減輕頸椎椎間盤的壓力，擴(kuò)大神經(jīng)根通過的椎間孔，從而可能緩解因椎間盤突出、骨質(zhì)增生等對(duì)神經(jīng)根造成的刺激和壓迫。對(duì)于由明確病因如神經(jīng)根型頸椎病引起的頸部疼痛、單側(cè)上肢放射性麻木或疼痛等癥狀，在急性發(fā)作期，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后，短期、間歇性地使用頸椎牽引器，可以作為醫(yī)院系統(tǒng)治療的輔助或家庭康復(fù)手段之一。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情嚴(yán)重程度、頸椎生理曲度等個(gè)體情況，明確告知患者是否適合使用、應(yīng)選擇坐姿還是臥姿牽引器、每次牽引的合適重量與時(shí)間。遵循醫(yī)囑正確操作，有助于在短期內(nèi)減輕局部炎癥水腫，緩解神經(jīng)根受壓狀態(tài)，改善臨床癥狀。

頸椎牽引并非萬能，其應(yīng)用有嚴(yán)格的禁忌癥。如果患者患有脊髓型頸椎病，即脊髓本身受到壓迫，盲目牽引可能導(dǎo)致脊髓損傷加重，出現(xiàn)肢體無力、行走不穩(wěn)甚至癱瘓的風(fēng)險(xiǎn)。頸椎及其周圍存在感染、腫瘤、結(jié)核等病變時(shí)，牽引可能促使疾病擴(kuò)散。嚴(yán)重的頸椎失穩(wěn)、骨折、脫位，或患有重度骨質(zhì)疏松、嚴(yán)重高血壓、心臟病等情況，也絕對(duì)禁止自行牽引。更重要的是，頸椎牽引器僅是一種對(duì)癥治療的輔助工具，不能根治導(dǎo)致頸椎病的根本原因，如退行性改變。若未經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生明確診斷病因就自行購買使用，很可能因牽引力方向、重量、時(shí)長不當(dāng)而拉傷頸部肌肉韌帶，加速頸椎間盤退變，甚至導(dǎo)致小關(guān)節(jié)紊亂、肌肉萎縮，反而加重病情。

出現(xiàn)頸椎不適癥狀，首要步驟是前往正規(guī)醫(yī)院骨科或康復(fù)科就診，通過醫(yī)生體格檢查并結(jié)合X光、CT或磁共振等影像學(xué)檢查明確診斷。只有經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后認(rèn)為適合牽引治療，才能在醫(yī)生或治療師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確使用方法，并了解注意事項(xiàng)。自行選購和使用頸椎牽引器存在較大風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中，預(yù)防和緩解頸椎問題應(yīng)注重維持正確姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭，定時(shí)起身活動(dòng)頸肩部。加強(qiáng)頸背部肌肉鍛煉，如進(jìn)行“米”字操等舒緩運(yùn)動(dòng)，選擇高度合適的枕頭，這些綜合措施對(duì)于維護(hù)頸椎健康更為基礎(chǔ)和重要。