白內(nèi)障術(shù)后需注意避免感染、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整用眼習(xí)慣及觀察異常癥狀。術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、避免感染

術(shù)后1周內(nèi)禁止臟水進(jìn)入眼內(nèi)，洗臉時(shí)避開術(shù)眼，淋浴時(shí)佩戴防水護(hù)目鏡。避免用手揉眼，外出可戴防風(fēng)鏡防止灰塵刺激。若出現(xiàn)眼紅、眼痛或分泌物增多，需立即就醫(yī)排查感染。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)，玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼。滴藥前洗手，瓶口勿接觸眼部，不同藥物間隔5分鐘。不可擅自停藥或更改劑量。

3、定期復(fù)查

術(shù)后1天、1周、1個(gè)月需復(fù)查視力、眼壓及人工晶體位置。3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止晶體移位。高度近視或糖尿病患者需增加隨訪頻率，監(jiān)測視網(wǎng)膜病變。

4、調(diào)整用眼習(xí)慣

術(shù)后1周減少手機(jī)電腦使用，閱讀每20分鐘休息1分鐘。避免長時(shí)間低頭或提重物，防止眼壓波動(dòng)。外出佩戴防紫外線眼鏡，陽光強(qiáng)烈時(shí)縮短戶外活動(dòng)時(shí)間。

5、觀察異常癥狀

若出現(xiàn)視物變形、閃光感或突然視力下降，可能提示視網(wǎng)膜脫離需緊急處理。輕微異物感屬正?，F(xiàn)象，持續(xù)超過3天或加重需就醫(yī)排查角膜損傷或炎癥。

術(shù)后飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素A和葉黃素含量高的食物如胡蘿卜、菠菜，促進(jìn)角膜修復(fù)。避免辛辣刺激食物及煙酒。保持充足睡眠，夜間可抬高枕頭減輕眼部充血?；謴?fù)期避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境，3個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復(fù)駕駛。若需同時(shí)進(jìn)行其他眼部治療如激光手術(shù)，需間隔半年以上。