牙齒痛的睡不著怎么辦

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牙齒痛得睡不著可通過冷敷鎮(zhèn)痛、清潔口腔、服用止痛藥、及時(shí)就醫(yī)、調(diào)整睡姿等方式緩解。牙齒痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。冷敷對(duì)急性牙髓炎或外傷性牙痛效果較好。

2、清潔口腔

用溫鹽水或含氯己定的漱口水反復(fù)漱口，清除食物殘?jiān)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌。牙縫可用牙線輕柔清理，避免用力刺激患牙。智齒冠周炎患者需重點(diǎn)清潔牙齦盲袋。

3、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引起的牙痛。用藥需遵醫(yī)囑，胃腸潰瘍者慎用。

4、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)性劇痛伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí)，可能需根管治療或切開引流。齲齒需補(bǔ)牙，牙髓壞死需拔髓，智齒阻生需手術(shù)拔除。夜間急診可先注射利多卡因局部麻醉。

5、調(diào)整睡姿

墊高枕頭減少頭部血流壓力，避免患側(cè)臥位壓迫。開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣流通，必要時(shí)口服地西泮片助眠。長期夜磨牙患者需佩戴咬合墊。

日常應(yīng)限制辛辣刺激食物攝入，使用軟毛牙刷豎刷法清潔牙齒，每年進(jìn)行一次潔牙和口腔檢查。含氟牙膏可預(yù)防齲齒，牙線能減少鄰面齲發(fā)生概率。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以降低牙周炎風(fēng)險(xiǎn)，孕婦激素變化期間更需加強(qiáng)口腔護(hù)理。若疼痛超過3天不緩解或伴隨淋巴結(jié)腫大，須立即就診排查頜骨骨髓炎等嚴(yán)重情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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