冷藏母乳保存時(shí)間一般為24-72小時(shí)，具體保存時(shí)長(zhǎng)與冷藏溫度、儲(chǔ)存容器密封性等因素有關(guān)。

母乳在4℃冷藏環(huán)境下可保存24小時(shí)，若使用專用儲(chǔ)奶袋且密封良好，部分研究支持保存時(shí)間延長(zhǎng)至72小時(shí)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)將母乳放置在冰箱冷藏室深處，避免頻繁開(kāi)關(guān)門(mén)導(dǎo)致溫度波動(dòng)。使用前需觀察母乳是否有分層、異味等變質(zhì)表現(xiàn)，輕微分層屬正常現(xiàn)象，搖勻后即可飲用。解凍需用40℃溫水隔水加熱，禁止微波爐或沸水直接加熱。每次儲(chǔ)存建議標(biāo)注擠奶日期和時(shí)間，優(yōu)先使用較早儲(chǔ)存的母乳。

母乳儲(chǔ)存期間需保持容器清潔，使用前用肥皂洗手。冷藏母乳可能出現(xiàn)脂肪分層，這是正常現(xiàn)象，輕輕旋轉(zhuǎn)容器混合即可。解凍后的母乳應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)飲用完畢，未喝完的母乳須丟棄不可重復(fù)冷凍。哺乳期母親應(yīng)注意飲食均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入，避免進(jìn)食辛辣刺激或易致敏食物。若母乳量不足或嬰兒出現(xiàn)拒食、腹瀉等異常情況，建議及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或哺乳顧問(wèn)。