寶寶咳嗽怎么護(hù)理
寶寶咳嗽可通過保持空氣濕潤、調(diào)整睡姿、拍背排痰、補(bǔ)充水分、避免刺激物等方式護(hù)理?？人酝ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏、異物吸入、冷空氣刺激、胃食管反流等原因引起。
1、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或放置一盆清水于暖氣旁。干燥空氣會加劇呼吸道黏膜干燥，導(dǎo)致咳嗽加重。對于由感冒或咽喉炎引起的咳嗽，濕潤環(huán)境有助于稀釋痰液。避免使用蒸發(fā)式加濕器，需每日換水并清潔設(shè)備以防細(xì)菌滋生。
2、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥或仰臥頭高位。該體位能減輕鼻咽部分泌物倒流刺激，緩解因鼻后滴漏或胃食管反流引發(fā)的夜間咳嗽。注意避免使用過軟枕頭，1歲以下嬰兒須確?？诒菬o遮擋。
3、拍背排痰
餐前或餐后1小時進(jìn)行，手掌呈空心狀從背部由下向上輕叩，每次5-10分鐘。該方法適用于有痰咳不出的情況，能促進(jìn)支氣管分泌物松動。拍背時需避開脊柱與腎臟區(qū)域，力度以寶寶無不適表現(xiàn)為宜。
4、補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫水、母乳或配方奶，6個月以上嬰兒可喂食蘋果泥等含果膠食物。充足水分?jǐn)z入能降低痰液黏稠度，緩解因脫水導(dǎo)致的干咳。避免一次性大量飲水，以防嗆咳。
5、避免刺激物
遠(yuǎn)離香煙、油煙、香水、粉塵及寵物毛發(fā)等過敏原。這些物質(zhì)可能誘發(fā)氣道高反應(yīng)性咳嗽，尤其對過敏性體質(zhì)寶寶。冬季外出時可佩戴口罩減少冷空氣刺激，室內(nèi)定期通風(fēng)換氣。
護(hù)理期間需密切觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)發(fā)熱或咳嗽超過2周未緩解，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。日?？蛇m當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，避免食用甜膩食物加重痰液生成。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)呼吸道防御能力。
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