補氣養(yǎng)血的中藥主要有黃芪、當(dāng)歸、熟地黃、黨參、阿膠等，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。

一、黃芪

黃芪味甘性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表的功效。適用于氣虛乏力、食少便溏等癥狀?，F(xiàn)代研究表明黃芪含黃芪多糖、皂苷類成分，能增強免疫功能。常用劑型有黃芪顆粒、黃芪注射液，陰虛火旺者慎用。

二、當(dāng)歸

當(dāng)歸味甘辛性溫，歸肝心脾經(jīng)，為補血調(diào)經(jīng)要藥。主治血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)，含揮發(fā)油及阿魏酸等成分，能促進造血功能。臨床常用當(dāng)歸補血湯、四物湯等配伍方劑，大便溏泄者需配伍健脾藥。

三、熟地黃

熟地黃味甘性微溫，歸肝腎經(jīng)，功能滋陰補血、益精填髓。適用于肝腎陰虛、腰膝酸軟，含梓醇等環(huán)烯醚萜類成分。六味地黃丸、左歸丸等經(jīng)典方劑均以其為主藥，脾虛濕盛者不宜單用。

四、黨參

黨參味甘性平，歸脾肺經(jīng)，可健脾益肺、養(yǎng)血生津。用于脾肺氣虛、氣血不足，含黨參多糖、炔苷等活性成分。常見劑型有黨參片、生脈飲口服液，實證熱證忌服。

五、阿膠

阿膠為驢皮熬制膠塊，味甘性平，歸肺肝腎經(jīng)，具補血滋陰、潤燥止血之效。主治血虛萎黃、眩暈心悸，含明膠蛋白及多種氨基酸。復(fù)方阿膠漿、阿膠補血口服液為其常見制劑，消化不良者應(yīng)烊化沖服。

使用補氣養(yǎng)血類中藥期間，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜耗傷氣血；飲食可搭配山藥、紅棗、豬肝等補益食材，忌食生冷油膩；適當(dāng)進行八段錦、太極拳等舒緩運動以助氣血運行；服藥期間出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)及時咨詢醫(yī)師調(diào)整用藥方案，長期服用需定期復(fù)查血常規(guī)等指標(biāo)。