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做了人流多久才來月經(jīng)

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人工流產(chǎn)后一般30-40天恢復月經(jīng)，具體時間與個人體質、術后恢復情況等因素有關。

人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時間修復，多數(shù)女性在術后30天左右出現(xiàn)月經(jīng)來潮。部分女性可能因激素水平波動或子宮內(nèi)膜恢復較慢，延遲至40天左右。術后首次月經(jīng)量可能較平時增多或減少，屬于正?，F(xiàn)象。若超過40天未恢復月經(jīng)或出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)排除宮腔粘連等并發(fā)癥。術后應避免劇烈運動、盆浴及性生活1個月，遵醫(yī)囑復查超聲了解子宮恢復情況。

人工流產(chǎn)后需注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部，勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，幫助身體恢復。術后1個月內(nèi)避免食用生冷辛辣食物，禁止吸煙飲酒。保證充足睡眠，避免熬夜或過度勞累。若出現(xiàn)持續(xù)陰道流血、分泌物異味等情況，應立即就醫(yī)。術后2周需復查血HCG水平，直至降至正常范圍。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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