小孩子為什么會腳痛
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小孩子腳痛可能與生長痛、運動損傷、扁平足、關(guān)節(jié)炎、骨感染等因素有關(guān)。建議家長觀察疼痛特點，及時就醫(yī)排查病因。
1、生長痛
生長痛多見于3-12歲兒童，與骨骼快速生長牽拉肌肉肌腱有關(guān)。表現(xiàn)為夜間雙側(cè)小腿或足部間歇性隱痛，熱敷按摩可緩解，無須用藥。家長可幫助孩子補充牛奶等高鈣食物，避免劇烈運動。
2、運動損傷
跑跳過度可能導致足部肌肉拉傷或應力性骨折。疼痛集中在特定部位，伴隨腫脹淤青。家長需立即讓孩子停止運動，48小時內(nèi)冰敷，后期熱敷。若持續(xù)疼痛需就醫(yī)排除骨折。
3、扁平足
足弓發(fā)育異常使足底筋膜過度緊張，長時間行走后足跟或足弓疼痛。建議家長選擇足弓支撐鞋墊，避免孩子長時間站立。嚴重者可遵醫(yī)囑使用矯形鞋或進行足部肌肉訓練。
4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病可能引起足踝關(guān)節(jié)對稱性腫痛，晨僵明顯。需風濕免疫科就診，常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片、托珠單抗注射液等。家長需注意關(guān)節(jié)保暖，避免感染。
5、骨髓炎
細菌感染引發(fā)的骨組織炎癥會導致局部劇烈疼痛、發(fā)熱。常見于外傷后或免疫力低下兒童，需兒科急診處理。治療需靜脈注射頭孢曲松鈉注射液、萬古霉素注射液等抗生素，嚴重者需手術(shù)清創(chuàng)。
家長應記錄孩子腳痛的發(fā)作時間、部位和伴隨癥狀，避免自行使用止痛藥。日常注意控制體重減輕足部負擔，選擇透氣寬松的鞋子，運動前后做好拉伸。若疼痛持續(xù)超過一周、夜間痛醒或伴隨發(fā)熱腫脹，須立即就醫(yī)完善X光、血常規(guī)等檢查。飲食上可增加富含維生素D的魚類、蛋黃，促進鈣質(zhì)吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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